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Low Carb Talk Allemeines zum Thema Low Carb und ketogene Ernährung. Hier könnt Ihr Fragen stellen oder Euch über aktuelle Themen unterhalten. |
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10.05.2008, 20:10
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Kein Krafttraining zwecks leistungsabfall und schlappheit
Hola zusammen :-D
hab da mal trainigstechnisch ne frage...ich war bis zum start meiner atkins diät 4-6 x beim pumpen im fitness studio meist 2x cardio und 3x krafttraining.. so weit so gut, nur bin ich seit beginn der diät sowas von stinkfaul und hab einen imensen leistungsabfall das is nicht mehr feierlich , das es die ersten tage normal is ist mir klar, bin jetzt beim 11. tag vielleicht vergeht es ja wieder..aber macht mir hald schon sorgen weil ich wirklich absolut keinen antrieb hab und meine mühsam aufgebauten muskeln ned unbedingt verlieren möchte zwecks der misstigen faulheit :-) gibts jemanden der das selbe problem hat oder mir sagen kann ob das für immer so is :-) schönen samstag noch meine lieben Gruß Natalie
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_____________________________________________ Beginn mit Atkins 30.04.2008 Größe: 169 cm Stargewicht: 62,5 Kg 30.04.08: 62,5 Kg 01.05.08: 61,7 Kg 06.05.08: 62,5 Kg Z. 07.05.08: 62,6 Kg  08.05.08: 62,2 Kg 09.05.08: 61,9 Kg  10.05.08: 61,4 Kg 16.05.08: 61,5 Kg Stillstand 17.05.08: 62,9 Kg Z.  _____________________________________________ TRAIN HARD OR GO HOME 
           
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