Low cap Brot kann man das essen?

Hallo ihr Lieben habe gerade ein Brot gefunden Low Cap
Ich möchte gern euch als Erfahrene mal fragen , ob ihr es für gut heißt.
Hier die Nährwertangaben:

Portion: 35 g (1 Scheibe)
Portionen pro Packung: ~17
Menge pro Portion % Tägl. Bedarf*

Kalorien 90.6 kcal


Eiweiß 11.55 g

Kohlenhydrate gesamt 0.66 g

Zucker 0.21 g

Gesamtfett(pflanzlich) 4.65 g

Gesättigte Fettsäuren 0.45 g

Ballaststoffe 1.43 g

Natrium 0.18 g

Das wäre lieb wenn mir das jemand sagen könnte bitte!
Ps. Bin in der ersten Phase
Lg. pieppiep!

__________________
Angefangen am 30.10.2007 mit 83 Kilo bei 1,82 cm
Heute Tag 2 mit der Atkins-Diät 20.02.2008 -74,1 Kilo
Heute Tag 7 27.02.2008 72,8 Kilo
Körperfettanteil in Kg.14.9 (20.4 :% ),
Fettfreie- Masse-Index:581090.9,
Waist-Hip-Ratio 0.84,
Magermassenanteil in Kg: 85.1 ( 41 Kg Wasser)

Ein Tier bleibt dir im Sturme treu ein Mensch nicht mal im Winde

Klingt sehr lecker.
In Phase 1 würde ich noch keine Experimente machen, aber wenn du
die hinter dir hast.....kannst du es ausprobieren.
Damit meine ich, das du selber testen musst, ob du damit weiter abnimmst oder nicht.
Es wirkt sich bei jedem anders aus.

__________________
Eleanor Roosevelt
Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben.

01.01.2007 70,3 kg
10.02.07 68,4kg

Ja es sieht auch sehr lecker aus.
Das Brot kostet aber auch 3,60 Euro, dann kommt noch der Versand dazu in dem Fall 1,95 Euro.
Dann ist es schon ein wenig teuer
ok dann lasse ich es jetzt erst mal weg.
Danke dir für die Info

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Angefangen am 30.10.2007 mit 83 Kilo bei 1,82 cm
Heute Tag 2 mit der Atkins-Diät 20.02.2008 -74,1 Kilo
Heute Tag 7 27.02.2008 72,8 Kilo
Körperfettanteil in Kg.14.9 (20.4 :% ),
Fettfreie- Masse-Index:581090.9,
Waist-Hip-Ratio 0.84,
Magermassenanteil in Kg: 85.1 ( 41 Kg Wasser)

Ein Tier bleibt dir im Sturme treu ein Mensch nicht mal im Winde

--für 3,60, das ist nicht so teuer, wenn Du bedenkst, daß es nicht nur aus billiger Stärke aufgebaut ist, sondern wie hier einen großen Anteil von Eiweiß hat! Damit ist es physiologisch viel wertvoller als die 2-Euro-Brote aus dem Supermarkt oder auch vom Bäcker!

Für mich ist das Low Carb-Brot, das ich backe, keine bloße Unterlage für Käse etc, es ist in sich selbst ein wichtiger Bestandteil meiern low-carb-Diät. Eiweiß macht nun mal gut satt!

Aber vielleicht erst nach Phase I - und man müßte mal ausrechnen, was ein selbstgebackenes Brot kostet, wenn man den Preis für Gluten berücksichtigt, ist es wahrscheinlich nicht viel billiger(und man hat die Arbeit nicht..)

Woher hättest Du Dir denn das Brot schicken lassen? Ich bin jetzt richtig neugierig!

Liebe Grüße

Josu

__________________
42 Jahre alt
Startgewicht im Juni 2004 72 kg
Gewicht am 30.11.2004 66,5 kg
Schwanger in der ersten Dezemberwoche
Gewicht nach anderthalb Jahren Schwangerschaft und Stillzeit (Zwillinge!): 78 kg Neustart: 09 Mai 06
Stand 26.8.06 68,5kg
07.03.07 66,5 kg
08.03.07 65,4 kg
12.6.07 67 kg (NUR Wasser, was denn sonst )
18.1.07 69 kg uuund jetzt wieder Phase I
Ziel: irgendwann 64 kg

Ich dachte es wäre sehr teuer, beim selber machen tue ich mich schwer, habe ja auch kein Rezept.
Bin einfach hier auf einen der Links gegangen Low Carb Ernährung, der hier oben steht.
Habe dann direkt das Brot gefunden, habe natürlich sofort bei Ebay das selbe gesucht und gefunden.upps hoffentlich darf ich das sagen?
Da kostet es 3,60 Euro wie gesagt und nur 1,95 Euro Versand.
Ja ohne Brot werde ich es die 2 Wochen wohl aushalten, doch weiß ich nicht so richtig was ich sonst zum Frühstück so essen kann, man hat sich eben echt schwer daran gewöhnt
Esse im Moment eigentlich nur Eier und eine Scheibe Käse pur auf die Hand
Na ja ich werde bestimmt noch einige gute leckere Frühstücksvorschläge hier lesen.
Kannst du mir vielleicht sagen, wie ich hier die Rezepte finde, suche aber finde sie nicht?
Lg. pieppiep

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Heute Tag 7 27.02.2008 72,8 Kilo
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Fettfreie- Masse-Index:581090.9,
Waist-Hip-Ratio 0.84,
Magermassenanteil in Kg: 85.1 ( 41 Kg Wasser)

Ein Tier bleibt dir im Sturme treu ein Mensch nicht mal im Winde

Hallo pieppiep,

das Brot hört sich wirklich gut an, würd ich aber auch in Phase I noch weglassen. Statt den Käse aus der Hand zu essen, versuch doch mal Deine Frühstückseier (als Rühr- oder Spiegelei) damit zu überbacken, das ist superlecker. Noch ne Scheibe Schinken oder Salami drunter, etwas Paprikapulver obendrauf und schon hast Du ein leckeres Frühstück.

HIER geht's übrigens zum großen Rezeptteil. Achte aber auf die Angaben, viele Rezepte sind erst ab Phase II. Aber schauen kann ja nicht schaden, gelle?

Sonnige Grüße
Ela

__________________
12.09.04 114,25 kg
(...)
20.02.05 95,75 kg (-18,50 kg)
(...)
08.02.08: Wiedereinstieg
12.02.08: 110,10 kg *autsch*
07.04.08: 102,7 kg

Das hört sich ja schon wirklich köstlich an, was so Kleinigkeiten ausmachen. Prima esse ich mal Morgen früh direkt.
Das mit den Link ist super nett von Dir vielen Dank auch dafür.
Weißt du ich liebe Käse wirklich, aber wenn man 2 Scheiben so gerollt isst, bekommt man einen etwas schweren Magen.
Lg. pieppiep

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Magermassenanteil in Kg: 85.1 ( 41 Kg Wasser)

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