http://www.brookjay.net/melting.html

Grüßle

Josu

__________________
42 Jahre alt
Startgewicht im Juni 2004 72 kg
Gewicht am 30.11.2004 66,5 kg
Schwanger in der ersten Dezemberwoche
Gewicht nach anderthalb Jahren Schwangerschaft und Stillzeit (Zwillinge!): 78 kg Neustart: 09 Mai 06
Stand 26.8.06 68,5kg
07.03.07 66,5 kg
08.03.07 65,4 kg
12.6.07 67 kg (NUR Wasser, was denn sonst )
18.1.07 69 kg uuund jetzt wieder Phase I
Ziel: irgendwann 64 kg

Hey Veganette... warum erinnert mich das jetzt an mich *breit grins*
.... ja, jetzt kann ich drüber lachen, aber Du hast Recht: wenn der Stoffwechsel so einen Sprung macht, dann kann schon mal was auf der Strecke bleiben *zwinker* in dem Fall waren es meine Haare und ES WAR NICHT LUSTIG Hab damals geglaubt, noch zwei Monate, und 'ne Perücke ist fällig... aber dann hat sich alles wieder eingekriegt
Der eine Soffwechsel gewöhnt sich schneller- der andere verpackt es langsamer...
Meiner hat sich zum Glück auch wieder eingekriegt...
LG, T-Rex

..finde ich ganz schrecklich! Was sollen wir hier mit Body-builderinnen-Bildern, die zum Teil wirklich abschreckend sind? Gut, es gibt sicher ein paar Bodybuilder hier im Forum, aber so extrem - das ist für mich kein Vorbild, das erzeugt nur Entsetzen und Befremden, wie es eine freak show auch würde.

Liebe Grüße!

Josu , der ihr Powermaxx-Training vollauf genügt

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42 Jahre alt
Startgewicht im Juni 2004 72 kg
Gewicht am 30.11.2004 66,5 kg
Schwanger in der ersten Dezemberwoche
Gewicht nach anderthalb Jahren Schwangerschaft und Stillzeit (Zwillinge!): 78 kg Neustart: 09 Mai 06
Stand 26.8.06 68,5kg
07.03.07 66,5 kg
08.03.07 65,4 kg
12.6.07 67 kg (NUR Wasser, was denn sonst )
18.1.07 69 kg uuund jetzt wieder Phase I
Ziel: irgendwann 64 kg

josuuuuuuuu ... du heldin! danke für den link!!!

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Low Carb
08.01.08 - 76,4 KG
06.02.08 - 71,7 KG
05.03.08 - 69,1 KG
07.04.08 - 66,7 KG
05.05.08 - 65,9 KG
02.06.08 - 66,2 KG
12.06.08 - 65,4 KG

-11,0 KG

Auweia! Gut das du noch die Kurve gekriegt hast...

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LG..und allen weiterhin viel Erfolg wünscht Anette

Neustart am 20.01.2008 mit SB & Sport (3x/Woche)

40 Jahre; 1,65m

*20.01.2008 ---> 63,0 kg
*26.01.2008 ---> 63,0 kg
*28.01.2008 ---> 62,0 kg
*07.02.2008 ---> 61,0 kg
*13.02.2008 ---> 60,0 kg
*22.02.2008 ---> 60,0kg
*02.03.2008 ---> 59,5 kg
*11.03.2008 ---> 58,0kg

Zielgewicht: 58 kg

Also wie ich das hier sehe wollt ihr Fotos sehen...
werde mich mal an die arbeit machen...für euch.
Aber diesmal reale Fotos von meinen auf und ab's...

Schaut mal in mein Tagebuch...

__________________
...bis 1995 94Kilo
Mai.-Dez.1996 = 94 auf 60,5Kilo FDH gehalten bis 2006
Jan.-Okt.06 = 80,4 auf 69Kilo
Jan.-Sep.07 = 78,6 auf 65Kilo
29.07.08 = 74,7 Neustart mit Sport & South Beach
Seit Mär.07 RAUCHFREI
Die Welt ist wie ein Buch, wer noch nie verreist ist hat nur den Titel gelesen!
Hinfallen ist nicht schlimm, aber Liegenbleiben!
Nichts kann sogut schmecken, wie schlanksein sich anfühlt!
auf 1,68 verteilt

Coooooooooool

THX Josu!!!!!!!!

LG

Kayla

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Aktins Neubeginn mit Phase 1 am 06. Februar 2008
12.03.08 - 82,8 kg *freu*

Ich kann mir nicht vorstellen das ich die einzigste bin die Fotos in verschiedene Gewichtsklassen besitze. Wartet mal ab wenn ich die 94 Kilo Bilder raus lasse....
Kein Wunder das viele an mir vorbei gehen und mich nicht mehr wieder erkennen.... Rundes Vollmond Gesicht

Nur Mut´..

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...bis 1995 94Kilo
Mai.-Dez.1996 = 94 auf 60,5Kilo FDH gehalten bis 2006
Jan.-Okt.06 = 80,4 auf 69Kilo
Jan.-Sep.07 = 78,6 auf 65Kilo
29.07.08 = 74,7 Neustart mit Sport & South Beach
Seit Mär.07 RAUCHFREI
Die Welt ist wie ein Buch, wer noch nie verreist ist hat nur den Titel gelesen!
Hinfallen ist nicht schlimm, aber Liegenbleiben!
Nichts kann sogut schmecken, wie schlanksein sich anfühlt!
auf 1,68 verteilt