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Low Carb Talk Allemeines zum Thema Low Carb und ketogene Ernährung. Hier könnt Ihr Fragen stellen oder Euch über aktuelle Themen unterhalten. |
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Guten Morgen, ähh, Tag, liebe Mitstreiter(innen)
eigentlich ist mein Wiegetag der Mittwoch, ich habe es aber heute nicht mehr ausgehalten und mal geluschert. Und siehe da: knapp drei Kilo sind schon weg. In fünf Tagen... Ui ui ui... freu! Wer kann mir denn sagen, ab wann es wirklich ans Fett geht, oder andersrum, wieviele Kilo der Anfangsphase sind nur Wasser? Gibt es da einen Richtwert? Neugierige Grüße!
__________________
Low Carb 08.01.08 - 76,4 KG 06.02.08 - 71,7 KG 05.03.08 - 69,1 KG 07.04.08 - 66,7 KG 05.05.08 - 65,9 KG 02.06.08 - 66,2 KG 12.06.08 - 65,4 KG -11,0 KG |
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Da kann ich dir leider nichts zu sagen aber du merkst es wenn es ans Fett geht indem du mit dem Massband den Umfang diverser Stellen misst. Schreib deine Ausgangswerte auf, und dann vergleichen...
Würde schätzen dass wasser so 1,5 - 3 kg sind....klingt jetzt doof, gell- aber so fängts an- und dann gehts ans eingemachte. Wasserin kg kommt ja auch auf die Körpergrösse drauf an, deshalb kann man das schlecht sagen, aber auch wenn es nur Wasser am Anfang war- ich fands klasse ![]() ![]()
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24.9. 56 20.10 53 24.10 52.9 26.11 52,3 07.12 52,6 L- Thyr 22.12 52,3 29.12 52,3 11.1 51,9 25.1 53,4 29.1 52,6 1. 2. 52,2 8. 2. 52,5 13.2. 54 1.Z 15.2. 52,6 20.2. 51,9 22.2. 51,3 1.3. 51,2kg 7.3. 51,0 7.5. 48.7 kg ![]() Ziel: 51 kg erreicht am 7.3. 2008- jetzt stabilisieren |
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