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Low Carb Talk

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  Abnahme - ab wann geht`s ans Fett? Beitrag #1 (permalink)  
Alt 13.01.2008, 11:39
Alles auf Anfang
 
Registriert seit: 10.01.2008
Beiträge: 143
Standard Abnahme - ab wann geht`s ans Fett?

Guten Morgen, ähh, Tag, liebe Mitstreiter(innen)

eigentlich ist mein Wiegetag der Mittwoch, ich habe es aber heute nicht mehr ausgehalten und mal geluschert. Und siehe da: knapp drei Kilo sind schon weg. In fünf Tagen... Ui ui ui... freu!
Wer kann mir denn sagen, ab wann es wirklich ans Fett geht, oder andersrum, wieviele Kilo der Anfangsphase sind nur Wasser? Gibt es da einen Richtwert?
Neugierige Grüße!
__________________
Low Carb
08.01.08 - 76,4 KG
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  Abnahme - ab wann geht`s ans Fett? Beitrag #2 (permalink)  
Alt 13.01.2008, 14:52
Moderator
 
Registriert seit: 04.10.2007
Ort: Aschaffenburg
Beiträge: 613
Standard

Da kann ich dir leider nichts zu sagen aber du merkst es wenn es ans Fett geht indem du mit dem Massband den Umfang diverser Stellen misst. Schreib deine Ausgangswerte auf, und dann vergleichen...
Würde schätzen dass wasser so 1,5 - 3 kg sind....klingt jetzt doof, gell- aber so fängts an- und dann gehts ans eingemachte. Wasserin kg kommt ja auch auf die Körpergrösse drauf an, deshalb kann man das schlecht sagen, aber auch wenn es nur Wasser am Anfang war- ich fands klasse
__________________
24.9. 56
20.10 53
24.10 52.9
26.11 52,3
07.12 52,6 L- Thyr
22.12 52,3
29.12 52,3
11.1 51,9
25.1 53,4
29.1 52,6
1. 2. 52,2
8. 2. 52,5
13.2. 54 1.Z
15.2. 52,6
20.2. 51,9
22.2. 51,3
1.3. 51,2kg
7.3. 51,0
7.5. 48.7 kg
Ziel: 51 kg erreicht am 7.3. 2008- jetzt stabilisieren
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  Abnahme - ab wann geht`s ans Fett? Beitrag #3 (permalink)  
Alt 17.01.2008, 08:04
Benutzerbild von Mee
Mee Mee ist offline
SB, Phase 1
 
Registriert seit: 13.01.2008
Beiträge: 91
Standard Ja...

...ich finde auch ...auch wenn die ersten Kilos "nur" Wasser sind... es motiviert doch ungemein, dass sich die Waage ENDLICH in die andere Richtig bewegt.

Ich habe mal gelesen, dass die ersten 3 Kilo Wasser seien... aber ob das stimmt?

Viel Erfolg!

LG, Mee
__________________
Liebe Grüße, Mee

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16.01.08 75,9 kg
22.01.08 75,1 kg
27.01.08 74,1 kg
30.01.08 73,7 kg
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12.03.08 71,0 kg
06.04.08 69,7 kg

Ziel: 60 kg
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-7,0 kg

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