Sind diese Sachen Low Carb-tauglich?????

Hallo zusammen,

heute ist ein guter Tag, denn beim nüchternen Wiegen heute Morgen zeigte die Waage 57,5 KG an. 56 KG ist mein Wunschgewicht (Körpergröße: 1,58 m). Zeitweise dachte ich schon, dass mein Körper einfach nicht unter die 58 KG will..........dementsprechend groß war der Frust.

Beim Einkaufen am Samstag habe ich mir doch tatsächlich mal was gegönnt: 86 %ige Carte D'Or Schokolade. 99 %ige Lindt Schokolade gab es keine. Diese ist sehr dünn gepresst und hat laut Rückendeckel 5,7 KH pro 30 g (das sind ca. 3 große Stückchen). Sie schmeckt himmlich nach Kakao und ist nur wenig süß, auch wenn natürlich Zucker beigemischt ist. Mit einem Esslöffel Mascarpone ist sie einfach nur ein Traum.

Außerdem habe ich doch einenn sehr großen Gefallen an Sojaflocken gefunden :-)))))))))) Darüber hatte ich im Internet gelesen und dachte mir, dass sie doch bestimmt ein guter Ersatz für Haferflocken sind. Erstanden habe ich sie im Reformhaus. Der Preis hat mich allerdings dann doch umgehauen. 250 g kosten 2,50 Euro. Und so ne Packung hält vielleicht ne Woche, wenn man jeden Tag davon ißt. Esse jetzt jeden Morgen eine kleine Tasse mit der zucker- und salzfreien Sojamilch.

Hier nun aber meine eigentliche Frage:

Da bald ein neuer Lebensabschnitt für mich in den USA beginnt (mein Mann und ich werden endlich nach 7 Jahren Fernbeziehung zusammenleben), hab ich mich schon mal schlau gemacht, was ich dann da so essen kann und habe ein ähnliches Low Carb-Forum gefunden, das sich lowcarbfriends.com nennt. Dort habe ich nun gelesen, dass ziemlich viele Mädels dort auf dieses V8-Zeug schwören. Das ist dieser Gemüsesaft in den Mini-Fläschen. Hat irgendjemand Erfahrungen damit? Den Preis finde ich absoluten Wucher. So ein Dreierpack kostet 1,99 Euro. Meiner Meinung nach viel zu teuer.

Außerdem habe ich beim Schlecker ein Natreen-Dessert entdeckt. Sieht aus wie so eine Art Pudding oder Zaubercreme. Die gibt es in den Geschmacksrichtungen Schoko und Vanille. Laut der Mehrwertangaben waren die wohl Low Carb-tauglich. Hat die von Euch schon mal jemand probiert. Finde die ganzen Natreen-Sachen nicht so dolle. Ich bin nicht so der Fan dieser mega künstlichen Süße; dann lieber gar keine.

So Mädels,

freue mich auf Eure Antworten

Also, die Natreennachtische sind lowcarb-tauglich. allerdings habe ich das erst nach ein paar Wochen gewagt, aber dann auch gut vertragen.

Liebe Grüße

Josu

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43 Jahre alt
Startgewicht im Juni 2004 72 kg
Gewicht am 30.11.2004 66,5 kg
Schwanger in der ersten Dezemberwoche
Gewicht nach anderthalb Jahren Schwangerschaft und Stillzeit (Zwillinge!): 78 kg Neustart: 09 Mai 06
Stand 26.8.06 68,5kg
07.03.07 66,5 kg
08.03.07 65,4 kg
12.6.07 67 kg (NUR Wasser, was denn sonst )
18.1.07 69 kg uuund jetzt wieder Phase I
Ziel: irgendwann 64 kg

Liebe Josu,

vielen Dank für Deine Antwort!!!!!!!!!!!!! Dann werde ich am Wochenende mal so ein Päckchen kaufen. Werde mal die Geschmacksrichtung Schoko ausprobieren.

Von den V8-Fläschen lasse ich lieber die Finger. Ist mir zu teuer und mal ganz ehrlich, in den seltensten Fällen schmecken die industriell zusammengepanschten Sachen..........

Außerdem freue ich mich schon riesig auf meine ersten Sojamehl-Waffeln, die ich mir am Wochenende machen will. Hoffe, dass ich morgen in der Mittagspause im Reformhaus fündig werde.

Viele Grüße
Myriam

Von Süßstoffen wie Natreen oder Sacharin sollte man bei Low Carb Diäten meiden wie der Teufel das Weihwasser. Sie treiben den Insulinspiegel in die Höhe und Lösen dadurch Hunger aus. Diese Süßstoffe werden btw in der Schweinemast zum Appetit anregen genommmen und sind zudem noch Krebsverdächtig.

Liebe Aahz,

danke für Deine Antwort!!!!!!!!!! Siehste mal, jetzt fällt mir erst wieder ein, dass ich das Natreen-Dessert kaufen wollte. Nun, jetzt ist es zu spät :-)))))))))))) Also so wichtig kann es nicht gewesen sein. Das ganze ist auch nur als absolute Notlösung gedacht, wenn der Heißhunger kommt, aber der ist ja eigentlich weg und Attacken habe ich keine.

Habe mir heute Sojamehl gekauft, mit denen ich Waffeln backen möchte. Mal sehen, wie das klappt. Werde dort auch auf keinen Fall flüssigen Süßstoff oder ähnliches reinkippen. Find ich super widerlich. Sowas hab ich gar nicht zu Hause; nur normalen Natreen-Süßstoff in Tablettenform. Den benutze ich nur im Espresso und ab und zu im Tee.