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Low Carb Talk Allemeines zum Thema Low Carb und ketogene Ernährung. Hier könnt Ihr Fragen stellen oder Euch über aktuelle Themen unterhalten. |
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31.05.2007, 13:25
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Wieviel g KH sind erlaubt?
Ich hab wieder etwas zugelegt und möchte die Pfunde schnellstens wieder loswerden, so 3-4 kg erstmal, später dann etwas langsamer nochmal 6-7 kg!
Wieviel g KH sind erlaubt, be einer Low carb Ernährung. dass ich ordentlich was abnehme? LG Dorle            
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01.06.2007, 10:22
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Zitat:
 Ich habe mir damals eine Tabelle angelegt mit Gewicht, Nahrungsmitteln und besonderen Begebenheiten etc. Da konnte ich dann immer sehr schnell sehen, was bei der Abnahme hinderlich ist und umgekehrt wie es am besten funktioniert.Viel Erfolg, T-Rex
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