Folsäure und Mönchspfeffer

Hallo ihr Lieben,

mit Entsetzen habe ich heute Morgen festgestellt, dass die Folsäuretabletten, die ich seit Januar nehme, KHs von 69,9 pro Tablette haben.

Zu dem Wunsch, ein paar Kilo abzuspecken, habe ich auch noch einen sehr großen Kinderwunsch. Zur Regulierung meines Zykluses nehme ich auch noch täglich eine Mönchspfeffertablette. Auf der Packung sind aber leider keine Nährwerte angegeben.

Kennt sich hiermit jemand aus? Was ist in Phase I von SB noch ein guter Folsäure-Lieferant? Meine heißgeliebten Mangos fallen ja wohl weg :-(

Ja, nimmst Du denn Folsäurebrausetabletten?? Anders kann ich mir die Kohlenhydratanzahl nicht erklären! Welches Präparat ist es denn? Ich sehe dann gerne mal für Dich nach, wieviel Kohlenhydrate tatsächlich in einer Tablette sind, so viele sind höchstens in 100 Gramm!

Ansonsten suche ich gerne für Dich ein Kohlenhydratarmes Präparat heraus (ist ja mein Beruf...:-) )

Die Mengen an Folsäure, die Du für Kinderwunsch und Hormonhaushalt brauchst, schaffst Du einfach nicht mit Gemüse aus unseren Landen...

Liebe Grüße

Josu

u.a. Apothekerind

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43 Jahre alt
Startgewicht im Juni 2004 72 kg
Gewicht am 30.11.2004 66,5 kg
Schwanger in der ersten Dezemberwoche
Gewicht nach anderthalb Jahren Schwangerschaft und Stillzeit (Zwillinge!): 78 kg Neustart: 09 Mai 06
Stand 26.8.06 68,5kg
07.03.07 66,5 kg
08.03.07 65,4 kg
12.6.07 67 kg (NUR Wasser, was denn sonst )
18.1.07 69 kg uuund jetzt wieder Phase I
Ziel: irgendwann 64 kg

Lieber Josu,

hätte nicht gedacht, dass mir heute noch jemand antwortet. Deshalb tausend Dank für Deine Hilfsbereitschaft! Also, es ist ein Präparat aus der DM Drogerie (das gesunde Plus) (Folsäure 600+B6+B12 Depot Tabletten). Du hast Recht: Es sind pro Tablette 69,9 mg. Milligramm!!!!!!!!!!!!! Habe trotzdem keine Ahnung, was das in KH umgerechnet ist.

Hallo Myriam,

69 Milligramm sind 0,69 Gramm KH. Also verschwindend gering. Vielleicht solltest Du aber auf ein anderes Präparat zurück greifen. Ich habe auch immer gedacht, dass es ja egal ist, ob ich ein "billiges" Präparat aus der Drogerie nehme, oder ein teures aus der Apotheke. Ich habe aber festgestellt, dass die Dosierungen zum Teil sehr unterschiedlich sind. Da gibst Du dann im Endeffekt genau so viel wie in der Apotheke aus, um auf die gewünschte Dosierung zu kommen.

Ähm....und Josuanna ist wohl eher weiblich

LG

Elise

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21.06.2008....immer noch 51kg

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