abnehmen mit oder ohne ketose

also da war doch nichts frech.. vieleicht etwas unsensibel. mag sein..das mit terry war doch komplett was anderes.ich wollte was wissen und die ist da auf mich los und hat mein verhalten und meinen alkoholkonsum kritisiert

Ja, Du antwortest seltsamerweise aber auch lieber, wenn Du Dich angegriffen fühlst. Auf meine Antwort im "wenig insulin-altersbremse ??", die ich wirklich vorsichtig formuliert habe, kam von Dir keine Reaktion. Du willst doch Streitgespräche. Das ist ja auch nichts schlimmes. Nur um hier keine Mißverständnisse aufkommen zu lassen.

Also wenn ich ehrlich bin a bissi schon. ich hab meiner freundin so einen Männerkalender mit durchtrainierten Typen geschenkt, da sah aber scho gar nix mehr auch nur irgendwie kuschelig aus. Ich bin wohl eher der verschmuste Typ und ich bin halt aus Bayern und wie ich schon mal irgendwo schrieb, so ein kleiner erotischer weicher warmer Kuschelbauch gehört für mich halt sowohl zu einem Mann wie auch zu einer Frau. Das habe ich schon gesagt, als ich denselben bei 60 Kilo und Extremsport nicht hatte.
Ich leg nämlich meinen Kopf gern auf den Bauch und wenn der steinhart ist, dann finde ich das unerotisch. Aber das ist meine persönliche Meinung, ich schätze, damit steh ich recht alleine da. Naja ich bin halt a bisserl eigen, ich steh halt auch drauf, wenn unter den Lederhosen Wadln rausgucken.
Und Brad Pitt oder wie sie alle heißen mögen, sind für mich der Inbegriff von Schönling, damit kann ich nix anfangen. Männer müssen für mich Persönlichkeit ausstrahlen, sowie Frauen auch.
Ben Bekcer zum Beispiel ist ja nun nicht der Inbegriff eines Sixpack. Aber er strahlt Persönlichkeit aus, Dummerweise darf er den Mund nicht aufmachen, weil dann wars das auch schon mit Persönlichkeit
Er hat auch eine kleine Wampn und ein paar Muckis aber eben nur die, die Du Dir so vorstellst, wenn Du über eine Pfütze getragen werden willst Ja nenn mich doof, ist halt meine Ansicht.

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Träume sind die Sämlinge der wirklichkeit - James Allen
Start: 18.7.04 84
9.10.: 74 (- 10 KILO)
22.10. Der Tag, an dem ich mir einen 40er Rock kaufte 73,8
27.11.:69,9 1.12.: 69,6 Wechsel zu III
11.12.:71,9 13.12.71,6 wird scho
1.1.05 69,3 mit Phase III
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23.4.:Der Tag, an dem ich mir einen 38er Rock kaufte71,7
19.6.:74,8 nach Urlaub
16.7.:71,8 *freu*2.4.06: 81 Kilo nach fast 1 Jahr Pause. Bald fang ich wieder an.

Eigentlich braucht der Körper Kh nur zur Versorgung des Gehirns (er verwendet sie aber auch für andere Prozesse, wenn er genügend davon hat, weil einfacher zu verwerten). Bekommt er keine kh, oder nicht ausreichend, baut er Fett in Keton-Körper um (oder so ähnlich). Die kann auch das Gehirn als Energiequelle verwerten.
Der Körper braucht aber auch Fett für andere Körperfunktion, z.B. Wärme, und benutzt bei kleinerer Energiezufuhr von aussen körpereigenes Fett.
Der Vorteil der ketogenen Ernährung, nach Atkins, man hat nicht dieses Hungergefühl. Das macht die Sache natürlich viel angenehmer.

Kaba

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01.07.2004 92,5 kg
18.01.2005 78,6kg
07.03.2006 81,5kg

mir ist es nun passiert daß ich trotz ketose wieder ein bisschen ZUgenommen habe - wie kann das sein? ich habe zwar zugegebenermaßen sturm getrunken (zwischen raubensaft und wein), was natürlich schlecht ist - aber ich bin in der ketose geblieben, habe aber zugenommen.

kann es sein, daß meine ketostix versehentlich IMMER ketose anzeigen, obwohl ich ncihjt in ketose bin?

nimmt man garantiert ab, wenn man in ketose ist? ist 78.8 auf 79.2 ein normaler schwankungsbereich in 24 std.? messung war bei identen bedingungen!

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11.01.2008: 93,0 kg
16.01.2008: 91.0 kg (Bauch 109cm)
24.01.2008: 90.4 kg
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22.02.2008: 88.0 kg (Bauch 106cm)
31.03.2008: 86.0 kg
05.04.2008: 84,4 kg (Bauch 103cm)
16.04.2008: 83,0 kg (Bauch 102cm)

Drittes Teilziel: Unter 80 kommen!
Irgendwann: Wieder 75 Kilo haben :-/

Da ist doch schon eine Antwort in Deinem Tagebuch...

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