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Low Carb - Fragen und Antworten Atkins Diät, Low Carb, ketogene Ernährung, Ketose.....was ist das eigntlich? Funktioniert das wirklich und wie fange ich an. Antworten auf häufig gestellte Fragen findet Ihr in diesem Forum . (read only Forum) |
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25.09.2004, 08:55
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Insulin und Glucagon
Insulin <> Glucagon
Aufgenommenen Kohlenhydrate werde vom Körper in Glucose umgewandelt. Glucose ist die Abbaustufe der Kohlenhydrate die im Körper zur Energiegewinnung herangezogen werden kann. Die Glucose die momentan im Körper nicht zur Energiegewinnung benutzt werden kann, wird in Glucogen umgewandelt. Hierbei werden zwei Molekühle Glucose zu einem Molekühl Glycogen. Und in die Glycogenspeicher ( Muskeln und Leber ) des Körpers eingelagert. Der Gesamtspeicher des Körpers für Glycogen ist ca. 500 Gramm. Alles was zusätzlich an Glycogen im Körper vorhanden ist wir durch das ausgeschüttete Insulin die die Fettzellen eingelagert. Gleichzeitig verhindert Insulin das der Körper Fette zur Verbrennung heranzieht, da ja die Speicherform der Kohlenhydrate ( Glycogen ) zur Verfügung steht. Jedes Hormon hat einen Gegenspieler. Beim Insulin ist es Glucagon. Dieses Hormon ist dafür verantwortlich Fette aus ihren Speichern zu transportieren und dem Körper zur Energiegewinnung zur Verfügung zu stellen.
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Geändert von B.E. (25.09.2004 um 13:42 Uhr).            |
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