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Low Carb - Fragen und Antworten Atkins Diät, Low Carb, ketogene Ernährung, Ketose.....was ist das eigntlich? Funktioniert das wirklich und wie fange ich an. Antworten auf häufig gestellte Fragen findet Ihr in diesem Forum . (read only Forum) |
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24.06.2004, 16:18
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Ketostix - Was wird gemessen?
Wofür brauche ich Ketostix?
Mit sogenannten Ketostix die man über jede Apotheke, 50 Stück Fa. Bayer (ca. 9 EUR), oder 100 Stück Fa. Macherey-Nagel, mit Namen Medi Test Keton (ca. 9,81 EUR) beziehen kann, können die Ketone im Urin gemessen werden. Eine Verfärbung dieser Stix zeigt an, dass Ketone vohanden sind, und das ist ein Beleg dafür, dass der Körper Fett (statt Kohlehydrate) für den Energie- bedarf heranzieht. Die sind ein "Zwischenprodukt" der Fettverbrennung. Der Grad der Verfärbung sagt allerdings nichts aus, über die Menge des Verbrannten Fettes. Eine Verfärbung ist eine Verfärbung, und das bedeutet Ketose Verschiedene Faktoren haben Auswirkungen auf den Grad der Verfärbung, so z. B. die Trinkmenge (das Ergebnis wird "verwässert). Ebenso haben Vitamine einen Einfluss auf die Farbintensität der Stäbchen. Auch Sprt beeinflusst das Vorhandensein der Ketonmenge im Blut, denn Muskeln verwerten ebenfalls KETONE. Trotzdem bieten diese KETOSTIX eine gute Kontrollmöglichkeit zum Fortgang der Diät. Geändert von B.E. (25.09.2004 um 14:00 Uhr).            |
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