Thomy Delicatess Mayo

Versuch anstatt fanta oder Cola Limetten Tee oder Orangentee (der Zitronen Tee schmeckt meiner meinung nach immer etwas lasch)
Da kannst für den geschmack auch 5 Teebeutel reintun dann hast nen richtig satten geschmack. Dann etwas Natreen rein der hat nur 0,0001kh und es schmeckt echt super.

Und nach ner gewissen zeit vermisst du Brot und zucker nichtmehr zumindest dein Magen vermisst es nicht, bei mir is die Psyche noch nicht so weit weil die hätte schon gerne mal wieder einen teller pasta. Aber ich glaub, ich würds garnichtmehr runter bringen.

Quark hemmt in vielen Fällen, sogar in späteren Phase noch, oft die Abnahme.
Das sind einfach Erfahrungswerte, die wir in vielen Wochen gesammelt haben.
Ob Du die Brötchen essen willst, hängt davon ab, wie wichtig Dir die schnellere Abnahme ist.

Guten Abend, liebe Leidensgenossen!

Schön, bei Euch zu sein :-)
Ich bin neu hier im Forum und gerade seit drei Tagen mit Atkins neuer Diätrevolution dabei. Bis jetzt bin ich zwar recht erfolgreich, aber mir sind so ein, zwei Dinge nicht klar.
Ich weiß z.B. nicht, was ich mit meiner Mayonnaise machen soll. Erstens enthält sie Zucker (aber das tut jede, ich habe im Supermarkt alles abgegrast, bin aber bloß auf gezuckerte Tuben und Tiegel gestoßen) und zweitens 2,6g Kohlenhydrate.
Darf ich die nun essen oder nicht?
Und wie sieht es auch mit den Atkins-Brötchen, denn im einen Buch kommen sie als Rezept für Pahse Eins in Frage, im anderen Buch nicht (wegen des Quarks).
Bin ein wenig verwirrt und möchte ja auch nichts falsch machen und hoffe nun auf Eure fachkundige Hilfe.

Danke schonmal im Voraus und viele liebe Grüße,
Sandy

Guten Abend, liebe Leidensgenossen!

Schön, bei Euch zu sein :-)
Ich bin neu hier im Forum und gerade seit drei Tagen mit Atkins neuer Diätrevolution dabei. Bis jetzt bin ich zwar recht erfolgreich, aber mir sind so ein, zwei Dinge nicht klar.
Ich weiß z.B. nicht, was ich mit meiner Mayonnaise machen soll. Erstens enthält sie Zucker (aber das tut jede, ich habe im Supermarkt alles abgegrast, bin aber bloß auf gezuckerte Tuben und Tiegel gestoßen) und zweitens 2,6g Kohlenhydrate.
Darf ich die nun essen oder nicht?
Und wie sieht es auch mit den Atkins-Brötchen, denn im einen Buch kommen sie als Rezept für Pahse Eins in Frage, im anderen Buch nicht (wegen des Quarks).
Bin ein wenig verwirrt und möchte ja auch nichts falsch machen und hoffe nun auf Eure fachkundige Hilfe.

Danke schonmal im Voraus und viele liebe Grüße,
Sandy

Hallo Sandy :-)

Was diese Brötchen betrifft, sage ich immer, das muss jeder selbst entscheiden. Nicht zuletzt abhängig davon, wie wichtig ihm die Gewichtsabnahme ist. Ich persönlich bin der Meinung, sie halten die Abnahme auf. Abgesehen davon finde ich, dass Atkins auch eine Sache der mentalen Einstellung ist, und im Hinblick darauf ist es vielleicht auch erstmal besser, sich von dem Thema Brot, das in Wahrheit mit Atkins nie mehr ein Thema sein wird, zu verabschieden. Für spätere Phasen gibt es dann durchaus Ersatz in Form von Low-Carb-Brot, das man ebenfalls selbst herstellen kann.

Auch bin ich immer wieder der Ansicht, dass es sich mit Quark und Sahne etwas schwierig verhält, insofern, dass ich den Eindruck habe, dass sich die KHs, die aus Milchprodukten kommen, einfach anders auswirken. Ich halte das auch den Grund dafür, dass Atkins nur 2 Teelöffel Sahne am Tag in Phase I empfiehlt. Ich kann dies weder begründen noch belegen, und doch ist es so, dass einige hier dies schon durch eigene Erfahrungen bestätigt haben.

Das "Problem" mit der Mayo ist ebenfalls bekannt.

Terry hat hier ein tolles Rezept eingestellt, mit dem man ganz leicht Mayo selbst herstellen kann. Vielleicht probierst Du´s ja mal aus!?

http://www.ketose.com/showpost.php?p=109&postcount=1

Viel Erfolg und viel Spass mit Atkins,

Gruss, Belinda

Ich hab bei Wal Mart in der "amerikanischen" Abteilung eine Mayonnaise gefunden, ohne Zucker und 0 carb. Die ist superlecker, schmeckt irgendwie besser als die deutsche, naja, finde ich.
Die Amis haben ja auf allen ihren Lebensmitteln draufstehen, was drin ist.
Obwohl, den Rest bei Walmart kann man dann vergessen, das sind dann marshmallows, Kuchenmischungen, aber die Mayonnaise, yummy.

http://www.lowcarbfun.de/rezepte/kartoffelersatz.htm

Hi!

Wir haben beim Einkaufen die Delikatess-Mayo von Thommy genommen, die hat 1,4 KH auf 100 g und schmeckt eigentlich ganz lecker. Bei uns gibts die im Handeslhof und Kaufland. Wenn es das bei Euch gibt, dann viel Spaß beim suchen :-)

Liebe Grüße aus dem Schwobaländle

Hallo Ihr Lieben,

noch mal zum Thema Mayo:

Von Thomy die Delicatess Mayo hat zwar Zucker drin, aber nur 1,4 KH auf 100g zugegeben, die schmeckt natürlich viiiel besser als die Selbstgemachte oder manch andere Mayo... und ist weniger arbeit