Neue Lebensmittel Liste

... Habe eine neue Liste im Web gefunden.
Hier sind alle Lebensmittel aufgeführt die unter 10Khs/pro 100gramm liegen.

Und das erfreuliche ist das sogar meine heisshunger begehrte Linsensuppe & der Ouzo dabei sind

schaut mal selber...

http://www.lebensmittel-tabelle.de/lowcarb.html

Dann gibt es noch eine mit LowCarb & Low Fat


http://www.lebensmittel-tabelle.de/lowfatcarb.html

schönes Sonniges Wochenende

lg chatizia

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...bis 1995 94Kilo
Mai.-Dez.1996 = 94 auf 60,5Kilo FDH gehalten bis 2006
Jan.-Okt.06 = 80,4 auf 69Kilo
Jan.-Sep.07 = 78,6 auf 65Kilo
21.10.08 = 74,4 Neubeginn mit Sport&South Beach
Seit Mär.07 RAUCHFREI
Die Welt ist wie ein Buch, wer noch nie verreist ist hat nur den Titel gelesen!
Hinfallen ist nicht schlimm, aber Liegenbleiben!
Nichts kann sogut schmecken, wie schlanksein sich anfühlt!
auf 1,68 verteilt

Ui, danke!
Ich glaube, gerade der 2. Link ist für SBler interessant!


Edit: aber irgendetwas auf der Seite ist auch komisch: nach deren Rechner habe ich einen Gesamtumsatz an Kalorien von 3021!!! Wenn ich das esse, dann platze ich!!

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ich hab sogar einen von 3860 kcal laut der Seite... man würde ich da zunehmen ^^

aber die Listen sind gut

hab noch eben den Grundumsatz auf der Seite gemacht, da soll man sogar seinen Puls und Blutdruck mit angeben... 3150kcal... und das nur der Grundumsatz^^ ist irgendwie um 1200 zu hoch, schön wärs wenn man so viel essen dürfte *hjam*

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Mein auf und ab bei Größe 1,63 m / Jahrgang 1985 / 1 Kind:

01/2003 -> 83 kg
09/2003 -> 90 kg (meine Tochter ist da)
10/2004 -> 104 kg (mein erster Schock)
06/2005 -> 78 kg erreicht mit LF & LC
bis 11/2006 gehalten mit LC
02/2007 -> 108 kg
05/2008 -> 115 kg

zwischendurch gerne mal Schwankungen von bis zu 10 kg

Forum-Neustart:
111 kg am 16.06.2008
108 kg am 16.07.2008
106 kg am 16.08.2008

16.08. - 24.08. LC frei