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06.02.2008, 06:46
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Kaugummi
Hallo Leute
ich mache jetzt schon ein Jahr kein Atkins mehr und würde gerne wieder anfangen. Habe mal auf dieser Website etwas von einem kohlenhydratfreien Kaugummi gelesen, den ein Mitglied in einem Laden gefunden hat und wüßte gerne wo ? Vielleicht kann mir einer helfen. Danke schön !!!!!
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06.02.2008, 12:29
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Huhu!
Zuckerfreie Kaugummis haben meistens Zuckeraustauschstoffe wie Maltit und Xylit, die sind unproblematisch.
Kaugummikauen ist bei Atkins zumindest verpönt, weil der Kaugummi die Verdauungssäfte anregt, und dadurch auch den Appetit. Aber das ist sicher auch individuell unterschiedlich, einfach mal ausprobieren Liebe Grüße Josu 
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42 Jahre alt Startgewicht im Juni 2004 72 kg Gewicht am 30.11.2004 66,5 kg  Schwanger in der ersten Dezemberwoche Gewicht nach anderthalb Jahren Schwangerschaft und Stillzeit (Zwillinge!): 78 kg Neustart: 09 Mai 06 Stand 26.8.06 68,5kg 07.03.07 66,5 kg 08.03.07 65,4 kg 12.6.07 67 kg (NUR Wasser, was denn sonst  )18.1.07 69 kg uuund jetzt wieder Phase I  Ziel: irgendwann 64 kg 
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06.02.2008, 18:29
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Bei mir regt das Kaugummikauen beispielsweise gar nicht den Appetit an..im Gegenteil...er hilft sogar gegen gelegentlich aufkommenden Heißhunger
Ich würde auch den stinknormalen "zuckerfreien" aus dem Supermarkt nehmen (und nehme ihn auch)....man kanns mit dem "low-carb-shoppen" auch übertreiben.. 
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LG..und allen weiterhin viel Erfolg wünscht Anette Neustart am 20.01.2008 mit SB & Sport (3x/Woche) 40 Jahre; 1,65m *20.01.2008 ---> 63,0 kg *26.01.2008 ---> 63,0 kg  *28.01.2008 ---> 62,0 kg *07.02.2008 ---> 61,0 kg *13.02.2008 ---> 60,0 kg  *22.02.2008 ---> 60,0kg *02.03.2008 ---> 59,5 kg *11.03.2008 ---> 58,0kg  Zielgewicht: 58 kg  
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