Hi zusammen,

kennt jemand ungefähr die Nährwerte von Mohrenküsse ohne Waffel? Auf den Packungen stehen ja immer die gesamten Werte. Beispielsweise bei denen vom LIDL:
100g/Kuss
Brennwerte: 1126kj/271kcal //158kj/ 38kcal
Eiweiß: 5,0g // 0,7g
Kohlenhydrate: 58,7g // 8,3g
Fett: 11,5g // 1,6g
-davon gesättigte Fettsäuren: 10,9g // 1,5g
Ballaststoffe: 0,9g
Natrium: 0,07g

Viele Grüße, Tine

Ist hier jemand zufällig Ökotrophologe oder arbeitet in einer Negerkußfabrik?
Sorry, aber ich hab echt keinen Schimmer, wieviel wovon so ne Waffel hat.

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"I dream of the day when I will learn to stop asking questions for which I will regret learning the answers."


Start: 14.06.2007
Größe: 1,62m

moin!

würde ich auch gerne mal wissen, aber ich glaube das der traum,das man ohne waffe fast keine kh zu sich nimmt, nicht in erfüllung geht. leider

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01-01-2006 : 143,4 kilo bei 1,89 m
28-08-2006 : 143,8
18-10-2006 : 132,9
31-10-2006 : 131,7
05-11-2006 : 130,6
28-11-2006 : 128,0
08-12-2006 : 127,0
19-12-2006 : 125,6 --
04-01-2007 : 127,0 Weihnachten
20-01-2007 : 125,0
07-02-2007 : JAAA 20 kilo weg 123,0
03-10-2007 : 132 kilo
14-11-2007 : 126 kilo
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Ziel zw. 100 und 110

ohne Waffeln haben die Küsse nur minimale KHs in der Schokolade, in der Masse sind nur Polyole...eine ganze Schachtel am Tag stoppt meine Abnahme nicht/führt nicht zur Zunahme, höchstens zu leichtem Durchfall..

In der Waffel ist Weizenmehl, und das ist WIRKLICH gefährlich. Wer Polyole nicht verträgt, wird auch Schokoküsse light nicht vertragen, alle anderen dürfen!

Liebe Grüße

Josu

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42 Jahre alt
Startgewicht im Juni 2004 72 kg
Gewicht am 30.11.2004 66,5 kg
Schwanger in der ersten Dezemberwoche
Gewicht nach anderthalb Jahren Schwangerschaft und Stillzeit (Zwillinge!): 78 kg Neustart: 09 Mai 06
Stand 26.8.06 68,5kg
07.03.07 66,5 kg
08.03.07 65,4 kg
12.6.07 67 kg (NUR Wasser, was denn sonst )
18.1.07 69 kg uuund jetzt wieder Phase I
Ziel: irgendwann 64 kg