Hallo ihr Lieben,

es wäre doch klassse, wenn wir eine Zusammenstellung von Lebensmittel hätten, die für Low Carb Freeks geeignet sind und zu unserer Freude sogar mit Nährwerten und Ladenangabe versehen sind.

Deshalb habe ich ein Worddokument erstellt und darin schon einige Lieblingsprodukte meinerseits aufgelistet. Jeder der mag, kann die von mir angegebenen Lebensmittel ergänzen (Produkte), Nährwerte ergänzen, Läden und Nährwerte verändern, wenn er ein besseres Produkt der gleichen Kategorie, also beispielsweise Gewürzgurken mit besseren Werten, als die aktuell im Dokument aufgelistetet Werte, gefunden hat.

Jeder der etwas dazu beitragen möchte, sollte dann am besten immer das letzte Worddokument abändern und die geänderte Version an seine Antwort dranhängen.

Is das was ?

Leider konnte ich nur ein ZIP anhängen, da die Größe des Words zu groß ist und Excelfiles nicht angehängt werden können .

Beachtet bitte bei Aldi Nord und Süd Unterschiede zu vermerken: d.h. für ALDI SÜD und ALDI NORD jeweils eine eigene Zeile hinzuzufügen. So stellen wir sicher, dass alle sowohl aus dem Norden und Süden glücklich sind .

Liebe Grüße, eure Tine

Angehängte Dateien

Low Carb geeignete Lebensmittel mit KCAL Werten und Läden.zip (8,1 KB, 166x aufgerufen)

Gute Idee,

noch etwas unübersichtlich aber gut.
LG
Danni

Hey Leute, wie siehts aus? So, kommen wir nicht zu Potte :-)...
Liebe Grüße Tine

moin time!

schöne liste
aber Schattenmorellen Glas haben doch mehr wie 0,3 kh

gruß

__________________
01-01-2006 : 143,4 kilo bei 1,89 m
28-08-2006 : 143,8
18-10-2006 : 132,9
31-10-2006 : 131,7
05-11-2006 : 130,6
28-11-2006 : 128,0
08-12-2006 : 127,0
19-12-2006 : 125,6 --
04-01-2007 : 127,0 Weihnachten
20-01-2007 : 125,0
07-02-2007 : JAAA 20 kilo weg 123,0
03-10-2007 : 132 kilo
14-11-2007 : 126 kilo
--------------------------------
Ziel zw. 100 und 110