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Lebensmittel Das Forum für allgemeine Lebensmittelfragen. |
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16.09.2007, 13:30
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Tiefkühlgemüse
Hi zusammen,
welches Tiefkühlgemüse ist am besten (auf KH Angabe bezogen) Low Carb geeignet und vorallem wo kauft ihr es? Kennt jemand Tiefkühlblumenkohl mit wenig KH und wenn ja, wo bekommt man ihn? Bei Lidl hat er ja satte 5,6g KH pro 100g :-(. Liebe Grüße, Tine            
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16.09.2007, 14:38
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TK Gemüse
hat keine anderen Nährwerte als frisches Gemüse, der Kohlehydratanteil ändert sich durchs einfrieren nicht.
Sehr günstig sind Spinat Pilze Blumenkohl Broccoli und die ganzen Wintergemüse wie Wirsing, Lauch, Kohl, Chiccore. Guck hier, wenn du wissen willst, was wieviele KH hat: http://www.ironsport.de/lebensmittel/alpha-a.htm
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Eleanor Roosevelt Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben. 01.01.2007 70,3 kg 10.02.07 68,4kg
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18.09.2007, 18:42
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Geändert von Ottersmile (25.09.2007 um 11:48 Uhr).
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