Puddingpulver..?

Habe noch etliche Puddingpulver im Schrank:
Schoko, Erdbeer, Karamelle oder Vanilie

Laut angabe haben 100ml Pudding mit Milch und Zucker 16-22KH je nach Sorte.
Also wenn ich den Pudding dann mit Sojamilch koche und mit Süsstoff süsse, dürfte er doch garnicht so schlimm sein, oder?

Habe das gestern natürlich ausprobiert und auch weg geschnabbelt
Würde mich schon interessieren wieviel Kh da drin sind....???

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...bis 1995 94Kilo
Mai.-Dez.1996 = 94 auf 60,5Kilo FDH gehalten bis 2006
Jan.-Okt.06 = 80,4 auf 69Kilo
Jan.-Sep.07 = 78,6 auf 65Kilo
7.09.08 = 75,2 Neustart mit Sport & South Beach
Seit Mär.07 RAUCHFREI
Die Welt ist wie ein Buch, wer noch nie verreist ist hat nur den Titel gelesen!
Hinfallen ist nicht schlimm, aber Liegenbleiben!
Nichts kann sogut schmecken, wie schlanksein sich anfühlt!
auf 1,68 verteilt

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Schokopulver ist drin 40Gramm..
Hintendrauf steht 100gr Pulver haben 73Kh
Also hat die Packung ganze 29,2 Kh...das ergibt 500ml Pudding also hat 100ml fertig zubereitet 5,84 plus die 1,6 Kh der Soja milch.

Gesamtwert Schokopudding je 100ml = 7,44 KH
Normal angemacht ganze 17,6 Kh

Train the Brain

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