Cola light?

Ich find sie leider nicht :-/

Noch eine Frage: Doppelrahm-Frischkäse - ist der erlaubt ? Hat ja über 50% Fett...

Hi!

Also ich trinke schon seit anfang der Atkins Diät 1-2 Liter Pepsi Max am Tag und nehme trotzdem ab. Kann mich also nicht beschweren :-)

Hier mal die Nährwerte der Pepsi Max:

Brennwert: 1,2KJH (0,3kcal)
Eiweiß: 0,1g
Kohlenhydrate >0,1g
Davon Zucker: 0g
Fett: 0g
Davon gesättigte Fettsäuren: 0g
Ballasttoffe: 0g
Natrium: 0,05g

Inhaltsstoffe: Wasser, Kohlensäure, Farbstoff Zuckerkulür E150d, Süßstoffe Aspartam* und Acesulfam-K, Säurungsmittel Phosphorsäure und Citronensäure, Konservierungsstoff Natriumbenzoat, Koffein, Aroma.
* enthält eine Phenylalaninquelle.

Ob ihr damit was anfangen könnt?

Liebe Grüße aus dem sonnig warmen Süden!

Enthält ebenfalls Aspartam an erster Stelle!
Absulut vergleichbar mit Cola-Light.

Ob man Aspartam "verträgt" im Hinblick auf die Ketose, dazu gibt es im Forum eine Umfrage. Die Erfahrungen diesbezüglich sind unterschiedlich, und jeder muss es wohl selbst probieren, ob es die Abnahme hemmt, bzw. die Ketose verhindert.

Umfrage hier! (http://www.ketose.com/showthread.php?t=278)

Hi!

Mein Freund trinkt täglich ca. 4 Liter Pepsi light/Max. Er hat also den hardcore-Test gemacht und es sind absolut keine Anzeichen dafür, dass man wegen zu viel Aspartam aus der Ketose fällt bzw. man das Abnehmen damit beeiflusst oder hemmt. Er hat sogar schon mehr abgenommen als ich.

Deswegen finde ich diese Panikmacherei hier schon seltsam.

Wie schon so oft gesagt muss das jeder selbst ausprobieren und testen wie er auf was reagiert. Aber grundsätzlich behaupte ich dass Cola light (von welchem Hersteller auch immer) mit Aktins funktoniert.

LG
Sabrina

Sabrina, deswegen gibt´s ja die Umfrage zu diesem Thema, damit das ganze beleuchtet werden kann, und nicht ohne irgendwelchen Hintergrund behautet wird!

Nicht nur Atkins ist ein Grund auf das von vielen so begehrte und für unverzichtbar gehaltene Getränk mit Aspartam zu verzichten.

Für den ambitionierten Leser habe ich hier eine interessante und zugleich erschreckende Datei erstellt:

Also B.E., wer jetzt noch Cola Light trinkt, ist selber schuld. Es ist ja fürchterlich, was dieser Süßstoff alles auslösen kann.

Ich sehe das auch so Terry, obwohl ich das vorher auch nicht wusste!
Ab und zu hatte ich auch mal ein Gläschen getrunken, aber das hat sich jetzt!