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Lebensmittel Das Forum für allgemeine Lebensmittelfragen. |
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Hallo liebe Mitesser ;-)
Habe eben unter http://fddb.info, einer Datenbank zu Lebensmitteln, die Nährwert-Angaben für Schafskäse / Feta (vom Schaf) gefunden, und nach meinem anfänglichen Verständnis deckt sich das doch - sofern man nicht zuviel davon isst - völlig mit dem "Beuteschema" für Atkins Phase I , oder?!?! Angaben für 100 g Brennwert (Kalorien)1000 kJ 239 kcal Fett 17 g Kohlenhydrate 0 g Protein 17 g
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Start am 04.01.2005 - 86,90 Kg ===================================== unter http://www.heisse-koerper.de habe ich meine Erfahrungen mit der Atkins-Diät zusammengeschrieben - Nicht immer ganz ernst gemeint
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Hallo und willkommen im Forum!
Schafskäse und Feta passen bestens in Phase I! Auch die anderen Listen bestätigen das. Was willst Du mehr (oder weniger) als 0 KH? ![]() Gruß und viel Erfolg noch calfman
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01.11.2004: 100,1 kg 01.11.2005: 090,3 kg 01.04.2008: 100,3 kg 01.05.2008: 096,5 kg 01.06.2008: 095,6 kg calfman's tagebuch |
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Gilt dann aber auch die Beschränkung auf ca. 110 g pro Tag?!
Das kommt ja schnell zusammen, ist etwa ne halbe Packung Schafskäse (ich kauf immer nur vom Schaf - Kufeta ist immer so salzig und irgendwie zu trocken)
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Start am 04.01.2005 - 86,90 Kg ===================================== unter http://www.heisse-koerper.de habe ich meine Erfahrungen mit der Atkins-Diät zusammengeschrieben - Nicht immer ganz ernst gemeint
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Holgi, leg den Schafskäse ein...steht unter Rezepten, da kannst du in versch. Geschmacksrichtungen gehen oder nimm ihn, um dein gebratenes Fischfilet zu überbacken. Seeehr lecker!
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Eleanor Roosevelt Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben. 01.01.2007 70,3 kg 10.02.07 68,4kg |
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Hallo Surfvogel!
Ich habe immer den Schafskäse vom Penny und dort stehen die Nährwertangaben auf der Verpackung. Wenn ich mich recht erinnere, hat dieser Schafskäse 1 g KH auf 100 g. Ich denke, das haben die meisten. Oder waren es 0 g? Egal, 1 g ist auch wenig. Grüßle, Andrea |
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