Hallo Moppelchen
Ich werde Morgen auch mit der Glyx-Diät anfangen.Aber nicht mit den Suppentagen.Ich habe das Buch Fatbuner von Marion Grillparzer Im Buch heißt es die 10-Tage-Fatburner-Wohlfühldiät.In der Zeit heißt es kann man 5Kg abnehem.Ich wiege 89kg und möchte 30kg abnehemen.Ich hoffe das es gut geht.Gruß Rita23!
Hallo Rita!
Wie funktioniert das mit den 10 Tagen, wenn ich fragen darf. Ich mache jetzt die drei Suppentage ab morgen (dank Moppelchen ) und würde dann auch gerne diese Wohlfühldiät probieren. Ohne Rezepte bin ich nämlich komplett daneben. Wäre also für jede Hilfe dankbar
LG
Andrea

Hallo ihr lieben. Wütde mich auch gerne anschließen. Wollte eigentlich mit Montignac starten, muß aber gestehen, daß es mir zu kompliziert ist. Außerdem sind in meinem Buch keine REZEPTE. Mir ging es nämlich mit den WW genauso. Habe 6kg abgenommen und seit dem kein Gramm mehr. Wie geht das mit den 10 Tagen und den Suppen und so. Bitte helft mir. Da ich Alleinerzieherin mit 4 Kindern bin kann ich nicht noch mehr Geld für Bücher und so ausgeben.

Hallo und willkommen!

sorry habe dich irgendwie übersehen.
Ich mache zur Zeit auch die Suppentage und halte es jetzt seit Montag aus.
Fange an wieder abzunehmen und versuche einfach so für eine Weile weiterzumachen.
Die Suppen sind recht einfach zu kochen. Nimm alles an Gemüse und koche dir eine Suppe gur würzen und fertig. Ich wechsle oft in den Gechmacksrichtungen, damit es nicht so langweilig wird.
Im Moment sieht mein Plan so aus:
Morgens:
Ein fatburnershake ( Sojamilch + Beeren+ Zitrone+ Leinsamenöl ) schmeckt super.
Mittags:
viel Gemüsesuppe
Zwischendrin:
0% Quark mit Obst
Abends:
Fatburnershake
Ist etwas schwierig durchzuhalten, aber es wirkt im Moment am besten für mich. Habe seit Wochen nichts mehr abgenommen, aber es scheint jetzt weiterzugehen.
Ich wünsche dir viel Erfolg und melde dich wenn du etwas brauchst
Liebe Grüsse Isacath

Liebe Isacath!

Danke für deine Informationen. Habe mich sehr gefreut. Suppe habe ich nun schon 3l gekocht. Mal sehen wie weit sie reichen wird. Aber kannst du mir vielleicht noch das genaue Rezept für den Fatburnershake zukommen lassen?
Wäre echt sehr nett.

Über meine Erfolge werde ich natürlich berichten. Bin überhaupt sehr dankbar und glücklich, daß ich euch alle habe.
LG
Andreahttp://www.click-smilies.de/sammlung0304/tiere/animal-smiley-075.gif

Aber kannst du mir vielleicht noch das genaue Rezept für den Fatburnershake zukommen lassen?
Wäre echt sehr nett.

Über meine Erfolge werde ich natürlich berichten. Bin überhaupt sehr dankbar und glücklich, daß ich euch alle habe.
LG
Andreahttp://www.click-smilies.de/sammlung0304/tiere/animal-smiley-075.gif
Und bitte fleissig im Glyxteil Rezepte posten. Die sind nämlich zum Teil auch für SBD geeignet, dann muss ich mir nicht immer den Kopf zerbrechen, was ich kochen könnt. Danke.
Liebe Grüße
Moppelchen