Kaffee ?

Liebe Leute, als Neuling in erfahrener Runde eine Frage zu meinem Lieblingsgetränk: Hat es Einfluss auf den Zuckerspiegel, wie es früher in der Atkins Bibel stand, oder ist das nicht mehr gültig? Die Sache mit dem Flüssigkeitshaushalt soll ja auch nicht stimmen (1 Tasse Kaffee sollte danach immer die gleiche bis doppelte Menge Wasser folgen). Wäre schade, wenn ich da bremsen müsste.

Grüße von Pedrokaffee

Hallo Pedrokaffee-
es bleibt Dir leider nur, es selber aus zu probieren. Allgemein haben koffeinhaltige Getränke ebenso wie Alkohol Einfluß auf den Insulinspiegel... was weiter nicht so wahnsinnig dramatisch wäre, wenn Du dann nichts fetthaltiges isst
Es gibt aber Ausnahmen, die die "Regel" bestätigen, welch Wunder, schließlich und zum Glück tickt eben jeder Mensch anders - und der einzelne Stoffwechsel aber auch.
Trink ihn und beobachte was passiert, mehr kann Dir hier keiner raten.
Viel Erfolg, T-Rex