[Moppsi]

Moin Ihr Lieben,

seit drei Wochen tut sich bei mir am Gewicht nix mehr.. Stillstand! Bin seit etwa sechs Wochen (wieder) dabei. Die ersten 14 Tagen brachten minus 5 Kilo, prima. Habe Phase 1 beibehalten, fürchte aber, ich esse zu wenig (hab aber auch null Hunger, volle Ketose). Jetzt wollte ich mal meinen Grunumsatz checken, finde aber den Rechner nicht. Kann mir jemand mit dem Link helfen?

Danke schön

[Moppsi]

dankeeeeeeeeeeee...

so, nun mal kalorien zusammen zählen ;-)

[Josuanna]

...ich hatte auch mal sechs Wochen lang Stillstand, aß brav weiter, und plötzlich hatte ich zwei Kilo weniger..

Derzeit steht bei mir auch alles still, und selbst ein KH-Schock (ich könnte ja jetzt behaupten, ich hätte mich auch den Tipp von Feles berufen, aber ich war einfach krank, gestreßt und unbeherrscht...) half nicht weiter. Bei meiner ersten Atkinstour vor der Schwangerschaft half mir immer ganz strenge Phase I, damit es weiterging, aber Du bist ja immer noch in Phase I...

Ach, wir schaffen das schon!

Liebe Grüße

Josu

[Akifpower]

6 Wochen Stillstand, da würd ich kein Atkins mehr machen...meine ehrliche Meinung

Wenn bei mir mal was stagniert hat dann nur weil ich von der 0 kh regel abgewischen bin.

Also wenns mal nicht klappt: Fisch, Fleisch und Eier sonst nix.