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24.10.2006, 20:52
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Nix geht mehr :-(
Moin Ihr Lieben,
seit drei Wochen tut sich bei mir am Gewicht nix mehr.. Stillstand! Bin seit etwa sechs Wochen (wieder) dabei. Die ersten 14 Tagen brachten minus 5 Kilo, prima. Habe Phase 1 beibehalten, fürchte aber, ich esse zu wenig (hab aber auch null Hunger, volle Ketose). Jetzt wollte ich mal meinen Grunumsatz checken, finde aber den Rechner nicht. Kann mir jemand mit dem Link helfen? Danke schön
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Start 10. Mai 2006 10.05.06 - 72,1 kg 15.05.06 - 69,9 kg 22.05.06 - 69,3 kg 29.05.06 - 68,6 kg ------------------ NEUSTART 01.10.06 - 74,9 kg 07.10.06 - 70,4 kg 17.10.06 - 70,1 kg 24.10.06 - 70,1 kg -4,8 kg Ziel: 65 kg Geändert von Moppsi (24.10.2006 um 21:03 Uhr).            
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26.10.2006, 19:51
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dankeeeeeeeeeeee...
so, nun mal kalorien zusammen zählen ;-)
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Start 10. Mai 2006 10.05.06 - 72,1 kg 15.05.06 - 69,9 kg 22.05.06 - 69,3 kg 29.05.06 - 68,6 kg ------------------ NEUSTART 01.10.06 - 74,9 kg 07.10.06 - 70,4 kg 17.10.06 - 70,1 kg 24.10.06 - 70,1 kg -4,8 kg Ziel: 65 kg
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27.10.2006, 11:59
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nur nicht nachlassen...
...ich hatte auch mal sechs Wochen lang Stillstand, aß brav weiter, und plötzlich hatte ich zwei Kilo weniger..
Derzeit steht bei mir auch alles still, und selbst ein KH-Schock (ich könnte ja jetzt behaupten, ich hätte mich auch den Tipp von Feles berufen, aber ich war einfach krank, gestreßt und unbeherrscht...) half nicht weiter. Bei meiner ersten Atkinstour vor der Schwangerschaft half mir immer ganz strenge Phase I, damit es weiterging, aber Du bist ja immer noch in Phase I... Ach, wir schaffen das schon! Liebe Grüße Josu 
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42 Jahre alt Startgewicht im Juni 2004 72 kg Gewicht am 30.11.2004 66,5 kg  Schwanger in der ersten Dezemberwoche Gewicht nach anderthalb Jahren Schwangerschaft und Stillzeit (Zwillinge!): 78 kg Neustart: 09 Mai 06 Stand 26.8.06 68,5kg 07.03.07 66,5 kg 08.03.07 65,4 kg 12.6.07 67 kg (NUR Wasser, was denn sonst  )18.1.07 69 kg uuund jetzt wieder Phase I  Ziel: irgendwann 64 kg 
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06.01.2007, 11:55
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6 Wochen Stillstand, da würd ich kein Atkins mehr machen...meine ehrliche Meinung
Wenn bei mir mal was stagniert hat dann nur weil ich von der 0 kh regel abgewischen bin. Also wenns mal nicht klappt: Fisch, Fleisch und Eier sonst nix. 
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Ich war mal bei 97,5 kg!!! Neuer Start oder besser nächste Runde: 6.11 87,1 7.11 85 8.11 84,2 9.11 83,7 11.11 83,5 13.11 83,2 14.11 82,9 15.11 82,5 17.11 81,9 21.11 81.4 27.11 80.9 minus 6,2 kg in 21 Tagen 
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