[Gast1750]

Als erstes mal ein herzliches Dankeschön an alle in diesem Forum, daß der Austausch so gut funktioniert!!!
Sodele mal zu meinem Problem.
Bin seit ca. 6 Wochen in der Phase 1. Esse sehr wenige Kohlehydraten ca. 5-10 g am Tag. Morgens esse ich meistens nichts. Dann gekochter Schinken 200g= 2g KH. Abends entweder Steak oder Pute jeweils 3 Stück. Am Wochenende gibts morgens Rührei mit Speck, mittags Schinken und abends dann wieder Fleisch.
Anfangs ging es mit der Gewichtsabnahme sehr schnell. Mittlerweile habe ich ein Plateau erreicht in dem ich sogut wie nichts mehr abnehme. Zu meiner Person bin 198 cm groß und wog 127 kg. Wiege im Moment 115 kg. mein Ziel ist 105 kg. Danke schon im Voraus für die Hilfe.

[Terry]

6 Wochen - 12kg abgenommen!!!!
Was jammerst du?
Davon träumen andere Mitglieder.

:-)
Nur weil der Papst in Deutschland ist kannt du doch nicht gleich Wunder erwarten!
Üb dich in Geduld, es geht sicher bald weiter.
Wenn du weiter 2 kg pro Woche abnimmst biste ja nächstes Jahr nicht mehr da!

[Gast1750]

Danke für Euere schnellen Antworten. Bei mir ists schon ein wenig seltsam gestern habe ich gegessen: Bic Mac Menü Maxi und abends 2 Putenschnitzel mit Käse und Schinken. Heute morgen 1,8 kg weniger.
Da gehe ich doch gerne zum Mac Matches. Grins

[Kugelfisch]

Hallo rammstein

Na wenn das funktionieren würde, ich wär dabei! Leider habe ich nach solchen Ausrutschern immer was mehr auf der Waage.

Aber ich beklag mich nicht! 16.5 kg seit 3.7. ist spitze. Auch bei mir stehts mal still zwischendrin, meist nur für ein paar Tage. Geduld, Geduld und nochmals Geduld! Bei SB ist das vermutlich einfacher als mit Atkins. Ich könnts mir jedenfalls vorstellen.

Viel Erfolg weiterhin und liebe Grüsse

Kugelfisch

[Evi3000]

Dass es bei einer Gewichtsabnahme immer mal wieder zum Stillstand kommen kann, ist doch natürlich. Ich bringe dann meinen Abnehmprozess immer wieder durch Sport ins Rollen und dann purzeln die Kilos auch wieder.

Hier noch ein paar Ernährungstipps, *EDIT by Admin: URL gelöscht!* die absoluten Killer sind!

[Josuanna]

...wirst Du von der Seite bezahlt, dafür, daß Du Leute hier auf dem Forum dahinlockst?

Da stehen doch nur rudimentäre Informationen und Allgemeinplätze, welche Information hätte denn jetzt in diesem Falle helfen sollen?

Gut, die Antwort wird wieder ein Link auf die Seite sein..

Josu

[Gast1750]

Hallo Josuanna,
ich denke daß ich mich hier falsch angesprochen fühle.
Wollte hier keine Werbung für diese Marke machen sondern nur ne allgemeine Frage dazu stellen.
Zur Klarstellung, ich würde die Hände von diesem Getränk lassen, macht nur dick.

[Terry]

Rammstein, lach!!!
Das hast du voll mißverstanden!
Gemeint warst nicht du sondern ein Link der hier nicht hergehörte und den ein anderes Mitglied gesetzt hat.
Hilfreiche Links wie die Lebensmitteltabellen oder andere Datenbanken dürfen hier drin stehen, aber wenn jemand anfängt für irgendein sinnloses Schlankheitsprodukt zu werben oder seine Seite zu bewerben das darf nicht.

Das du das Ergebnis deines Selbstversuchs hier reingeschrieben hast ist voll in Ordnung
Ich wünsche dir weiterhin eine gesunde Abnahme!