Stillstand kurz nach Anfang der Diaet

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MIR GEHT ES GENAUSO: Die ersten 3 Wochen habe ich 4,5 kg abgenommen und war super motiviert und jetzt seit 4 Wochen gar ncihts mehr.

Bei mir haben die Ketostix auch Abnahme angezeigt aber ich habe nichts abgenommen und jetzt bin ich wieder schwach geworden.

HABE MIR EINGENTLICH VORGENOMMEN WIEDER ANZUFANGEN: Aber wenn ich an das essen denke, das ich zu mir nehmen darf, vergeht es mir wieder.

Vielleicht sollte ich wieder Montignac machen, war so ähnlich aber morgens durfte man wenigsten Vollkornbrot essen und 2 mal pro Woche Kohlenhydrate wie Nudeln ohne Fett. Ging etwas langsamer aber schneller wie andere Diäten und Schokolade mit 70 % Kakao und WEin dufte man auch trinken.

Meine Freundin hat aber in der selben Zeit schon 8 kg abgenommen. mir fällt diese Ernährung schon sehr schwer, da ich eigentlich nicht so der Fleischesser bin und lieber Nudeln und Brot esse.

Außerdem habe ich ständig einen ausgetrockneten Mund und so einen blöden Geschmack.

Na ja, schade hatte mich so auf dauerhafte ABnahme gefreut .

Gruß maria