[camedia]

Hallo!

Schön langsam bin ich ein wenig verzweifelt, weil meine Waage so bockig ist.

Manche sprechen von Fettfasten, damit der Körper wieder einen Ruck bekommt. Naja, das ist nicht ganz so meins.

Nun meine Frage:
Hat jemand von Euch, der sich NICHT ketogen ernährt, schon einmal den Körper mit einem KH-Tag durchgerüttelt? Und wenn ja, mit Erfolg?

Dazu muss ich betonen, dass ich derzeit nicht zu sehr viel Sport komme - nächste Woche kann's ein wenig besser sein. Ich nehme auch nicht zu - das ist ja auch schon was. Aber 5 Wochen auf der Stelle treten ist langweilig, wenngleich ich ja sonst zufrieden bin.

Liebe Grüße, camedia

[Terry]

Ich habe mal im Urlaub Nudeln und Brötchen an einem Tag gegessen. Dann ging erst recht nichts mehr.

[camedia]

Danke - das ist eine sehr wertvolle Auskunft, Terry!
Liebe Grüße, camedia

[iceangel]

Ich habe vorgestern einen kleinen Burger ung abends ein paar Nudeln gegessen und plötzlich ging es wieder weiter mit dem abnehmen. Und vorher war gut 4 Wochen Stillstand. Ob das daran gelegen hat, weiss ich natürlich nicht. Aber gewundert hat es mich trotzdem.

[camedia]

Da steh' ich nun, ich armer Tor ....

Ich warte mal ab, was die Waage morgen sagt. Heute war sie ganz nett, weil ich gestern keine Zeit für ein Mittagessen hatte.

Der Körper ist schon ein rätselhaftes Ding!

Danke für deine Antwort!

Liebe Grüße, Eva

[Gina_]

ist mit vorsicht zu genießen...

jeder Mensch is(st) anders..jeder Körper reagiert anders...

hast ja zwei Beispiele hier...

ich denke du musst das für dich selber herausfinden...
ich für mich hab festgestellt dass es mir auch nicht gut tut..
ich nehm schnell zu und hab dann nach dem Ladetag die ganze Woche zu tun um das was ich da zugenommen habe wieder loszuwerden...

du kannst vielleicht deine Kh`s ein wenig erhöhen...aber nicht wahllos Kh´s in dich essen...
wäre doch schade um jedes Kilo das du bis dahin verloren hast...

ich wünsche dir dass es bei dir weiter geht...
Stillstände sind blöd..aber wenn mann/Frau durchhält dann kommt die Belohnung und es geht ruck-zuck-weiter..*smile...

schönen Abend dir

Gina

[camedia]

Hallo Gina!

Danke für deinen Zuspruch! Bei dir geht's ja schön weiter!

Mein Problem ist vielleicht auch, dass ich wegen LOGI gar keine Ladetage brauche. Vielleicht habe ich ja nix zum Laden.

Meistens komme ich auf etwa 65 g KH, heute waren's mal 46 g.

Eine Woche der Reparatur hat mir ja noch gefehlt - das gibt mir natürlich zu denken.

Ich warte noch ein paar Tage, und wenn dann nichts weitergeht, werde ich mal in die KHs gehen. Merkwürdigerweise habe ich überhaupt keine Lust auf KHs. Sie fehlen mir nicht.

Liebe Grüße und gute Nacht
camedia

[SchwererKnochen]

also bei mir hat es immer geholfen, wenn ich bis zum umfallen gesoffen hab. am morgen darauf warens erstmal 1.5 kilo weniger