Wenn ich die Ketostix abends (wie immer) anwende hatte ich noch nie mehr als zartrosa Ketose. Also nach der neutralen Braunstufe und der neutralen Weissstufe die erste rosa Stufe, über der auf der Tabelle +/- steht! ist das überhaupt schon Ketose?

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11.01.2008: 93,0 kg
16.01.2008: 91.0 kg (Bauch 109cm)
24.01.2008: 90.4 kg
02.02.2008: 88.8 kg
22.02.2008: 88.0 kg (Bauch 106cm)
31.03.2008: 86.0 kg
05.04.2008: 84,4 kg (Bauch 103cm)
16.04.2008: 83,0 kg (Bauch 102cm)

Drittes Teilziel: Unter 80 kommen!
Irgendwann: Wieder 75 Kilo haben :-/

Hallo TABASCO,
ja, jede Verfärbung der Stix bedeutet, dass Du in der Ketose bist!
Bei mir verfärben sich die Stix auch nicht viel, aber ich nehme ab (außer heute *grummel*)

Ich glaube, dass Du gerade auf der Suche nach einer Erklärung bist, warum es bei Dir nicht mehr so funktioniert und Dich an jeden Strohhalm klammerst, kann das sein? (ist nicht böse gemeint!!!!)

Ich habe Dein Tagebuch nicht genau im Kopf, aber schreibst Du immer auf, was Du gegessen hast? Hmmm...werde mal nachsehen, vielleicht finde ich ja noch einen Anhaltspunkt

DURCHHALTEN!!!!!

Sonnige Grüße
Ela

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12.09.04 114,25 kg
(...)
20.02.05 95,75 kg (-18,50 kg)
(...)
08.02.08: Wiedereinstieg
12.02.08: 110,10 kg *autsch*
07.04.08: 102,7 kg

Oh, ja - Du durchschaust mein Unterbewusstsein. Stimmt genau, ich will einfach nicht wahrhaben, daß es eben so Phasen gibt, wo man Stillstand ertragen muß.

Die Lösung ist mir ja leider wohlbekannt, aber ich will es noch nciht wahrhaben: KAFFEE!!! Würde ich keinen Kaffee trinken, würde ich auch schneller abnehmen und konstanter in Ketose sein. Wenn das nicht hilft müsste auch der wein daran glauben, der schadet aber scheinbar nichts.

Vielleicht aber ist es wirklich auch so, daß das gesüßte Schlagobers (ich habe Kaffee mit Schlag bestellt und die Idioten haben gesüßtes draufgetan!) am Weekend so nachhaltige Folgen hat.

Egal, es geht ja wieder einmal runter seit ein paar Tagen, aber diesen mühsamen Weg von 80.0 auf 79.0 habe ich für meinen geschmack in den letzen Wochen schon zu oft beschritten! *grummel*

Heute war ich in der hl. Messe und habe auch kommuniziert. Weltlich gesehen eine Atkins-Katastrophe, aber die Kirche scheint mit der wandlung nciht so falsch zu liegen! Schon am Sonntag hat mich die gewandelte Hostie NICHT aus der ketose geworfen! Möge mir der liebe Gott meine Zweifel verzeihen, aber das hätte ich NICHT erwartet!

Wow! :-)

Tabasco

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11.01.2008: 93,0 kg
16.01.2008: 91.0 kg (Bauch 109cm)
24.01.2008: 90.4 kg
02.02.2008: 88.8 kg
22.02.2008: 88.0 kg (Bauch 106cm)
31.03.2008: 86.0 kg
05.04.2008: 84,4 kg (Bauch 103cm)
16.04.2008: 83,0 kg (Bauch 102cm)

Drittes Teilziel: Unter 80 kommen!
Irgendwann: Wieder 75 Kilo haben :-/

Hallo Tabasco,

ich stehe auch, es bewegt sich nichts....
nach einem Sonntäglichen Exess mit 3 Prosecco wegen Hochzeitstag einem Zimtstern und einem Joghurt... von dem ich dachte das er mich nun ganz bestimmt aus der Ketose befördert, was dann doch nicht so war, stehe ich seit gut einer Woche still. Meine Fantasien bewegen sich zwischen Kartoffeln, Schwarzbrot und Nudeln mit Gulasch, besonders wenn ich alleine im Auto weite Strecken zurücklegen muß, doch ich lasse mich nicht beeindrucken. So stehe ich eben still und warte auf die nächste Bewegung....
Viele Grüße
Ingrid