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Gesundheit Ob Medienberichte, Studien oder persönliche Gesundheitsthemen, in diesem Forum könnt Ihr rund um das Thema Gesundheit diskutieren. |
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auch ich bin sehr geplagt mit heftigen Rückenschmerzen...die Brüste...da denkt man sie wiegen ne Tonne...
und Bauchschmerzen sind auch wieder schlimmer seit der Nahrungsumstellung... unregelmäßiger sind sie bis jetzt noch nicht...habs nun zum 2 mal seit Atkins.. ich hör nicht auf mit der Diät... ich nehm dann eben was gegen die Schmerzen und tu mir ein Wärmekissen auf Bauch und Rücken...nach 3-5 Tagen is es vorbei..die Rückenschmerzen meist schon am Beginn der Periode... mit was wir Frauen so geplagt sind *Augenrollt..*gg ich hoffe nur mein UHU geht mir nicht flöten mit den Tagen *knurrjetztschon wünsch euch was... |
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dass ich den Thread wieder gefunden habe. Wusste doch, da war noch was.
Hatte schon Panik, dass ich hier verblute. Nachdem ich vor der Tagung recht streng LC gemacht habe um ins dirndl reinzupassen ohne in Ohnmacht zu fallen, und dann auch noch tierischen Stress hatte, hat sich der Zyklus auf 19 Tage verkürzt, wenn man die Vorschmiererei dazu nimmt sogar auf 16 Tage. Und die Blutungen sind echt heftig. Nun dafür hab ich keine Schmerzen, is ja auch was wert. Zum Glück gibts hier in dem Forum so viele Erfahrungen. Muss wohl bei mir daran liegen, dass ich zwischendrin mal wieder in ketose war. Ein beruhigtes und dankbares Moppelchen.
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Träume sind die Sämlinge der wirklichkeit - James Allen Start: 18.7.04 84 9.10.: 74 (- 10 KILO) 22.10. Der Tag, an dem ich mir einen 40er Rock kaufte 73,8 27.11.:69,9 1.12.: 69,6 Wechsel zu III 11.12.:71,9 13.12.71,6 wird scho 1.1.05 69,3 mit Phase III 23.1.: 72,4 ![]() 16.2.: 71,0 *tataa* 4.4.: 72,1 *seufz* 23.4.:Der Tag, an dem ich mir einen 38er Rock kaufte71,7 19.6.:74,8 nach Urlaub 16.7.:71,8 *freu*2.4.06: 81 Kilo nach fast 1 Jahr Pause. Bald fang ich wieder an. |
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Meine Monatsblutung kommt relativ regelmässig.
Manchmal hab ich eine Zwischenblutung (und dazu Wassereinlagerungen) und die Regel kommt immer 2-3 Tage früher als vor der Ernährungsumstellung, ok. Aber meine PMS -Problemchen sind weit weniger geworden mit Atkins. Auch die Hungerattacken vor der Regel bleiben aus. Also Mädels! Durchhalten, weitermachen! ![]() |
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Die Pille ist zwar sehr zuverlässig, aber bei den kleinsten Schwankungen außer kraft gesetzt wie z.B.: Fieber, Erbrechen, Durchfall, Diäten, hoher Stress und hohen körperlichen Belastungen, ein Wechsel im Alltag (Umzug in eine neue Gegend/Klima). Und die Einschnitte müssen nicht mal massiv sein, es reichen kleine Schwankungen wie einmal im Zyklus erbrechen oder durchfall zu haben.
Aber wenn all das nicht ist ist sie sehr zuverlässig. Und diese Dinge sind kein Geheimnis oder von mir erfunden, die stehen sogar im Beipackzettel. Deswegen nehme ich die Pille nicht, zuviele Nebenwirkungen und in meinem Fall die aufgehobene Wirkung. Hast Du Dich schon malberaten lassen was für Dich noch in Frage kommt? Implantat oder so? |
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... aber eine frage interessiert mich! wie sieht denn so eure ketonkörpermessung per stix vor den tagen aus?
bei mir sind die ketos dann immer ziemlich niedrig, obwohl essentechnisch kaum eine umstellung statt findet (auf jeden fall nicht mehr als sonst!)! abwehrreaktion des körpers ( a´la bunkere was das zeug hält-mäßig )???lg an alle! p. ![]()
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Paulina grüßt den Rest der Welt! ![]() Ziel: 55kg Startgewicht: 67 kg 02.07.2005 : 60,6 kg (5 Wochen nach Beginn)07.07.2005 : 59,8 kg juppiduppiduppidu *hurra*!!! 22.07.2005 : 59,9 kg (*...paulina bleibt dran!!!*) -------------------------------------------------- Die Macht der Gefühle zu unterschätzen, dies tät nur ein Narr- und Narr genug bin ich nicht, um dies nicht zu erkennen! |
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noch kurz angemerkt:
zyklusprobleme hatte ich noch nicht, abgesehen von einem vor-vor-der-zeit typischen ziehen, das rund 1 woche zu früh einsetzte, dann aber nicht weiter passiert ist. -mal abwarten!- (bin atkins-frischling !)neuling meinte ich natürlich *scheckiglach !!!!!!!!!!!!!!!!!)lg. p. ![]()
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Paulina grüßt den Rest der Welt! ![]() Ziel: 55kg Startgewicht: 67 kg 02.07.2005 : 60,6 kg (5 Wochen nach Beginn)07.07.2005 : 59,8 kg juppiduppiduppidu *hurra*!!! 22.07.2005 : 59,9 kg (*...paulina bleibt dran!!!*) -------------------------------------------------- Die Macht der Gefühle zu unterschätzen, dies tät nur ein Narr- und Narr genug bin ich nicht, um dies nicht zu erkennen! |
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Oh habe diesen Beitrag jetzt erst gefunden. Wie im "Low-Carb-Talk" schonmal geschrieben, war die erste Periode nach der Ernährungsumstellung sehr sehr schwach und braun (wie Schmierblutungen)... das Zweite Mal blieb die Blutung ganz aus. habe einen Schwangerschaftstest gemacht, der negativ ausgefallen ist. Zwischenblutungen oder Terminverschiebungen gab es bisher nicht...alle Anzeichen vor der Periode habe ich wie sonst auch und pünktlich (ziehen im Bauch, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen, Pickel etc.)
Und ich mache mir Sorgen dass die Pille nicht korrekt wirkt. Nehme sie erst seit Anfang des Jahres.Normalerweise wird die Wirkung doch nur beeinträchtigt wenn man andere Medikamente zu sich nimmt, wenn man bis 3 Stunden nach Einnahme Durchfall hat oder erbrechen muss und natürlich wenn man sie vergisst oder unregelmäßig nimmt... oder? Mache mir Sorgen ob das alles mit der Ernährung so gesund ist... Mache kein Atkins sondern esse fettarm, Gemüse und ein wenig Obst... Manchmal auch eine Schnitte Vollkornbrot... auch Zuckerhaltige Lebensmittel verzichte ich nicht komplett... ich reduziere so weit wie möglich. Nehme trotzdem langsam ab.
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"Die Realität ist recht hartnäckig..." ![]() Größe: 1,56 m 02.06.05 Start der South-Beach-Diät 69,0 kg 03.06.05 – 68,6 kg ![]() 06.06.05 - 67,6 kg 08.06.05 - 66,4 kg (das klappt ja momentan richtig gut...) 09.06.05 - 66,6 kg *seufz* 14.06.05 - 66,0 kg 15.06.05 - 65,8 kg 17.06.05 - 65,4 kg 14.07.05 - 64,6 kg |
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