Ernährung der Vorfahren

An Moppelchen:
Ich glaube man kann unbeschadet dauerhaft nach Atkins leben, ich habe jedoch für mich entschieden: nach der Abnahme werde ich viel mehr KH-armes Gemüse und Obst essen, andere KH`s auf Dauer weglassen. Weil Fleisch, Fisch, Geflügel, Eier, Quark, Sahne, und Obst und Gemüse reichen wirklich für eine supergesunde Ernährung aus.
Das meiste decke ich jedoch mit Öko-Produkten, da die sehr viel besser schmecken und viel mehr Vitamine und Mineralien sowie Licht enthalten.

Liebe Grüße - Birgit
Hallo Birgit,
ich sehe es ähnlich und ich glaube wirklich, dass sich langfristig gesehen, eine Mischung aus Atkins-, Glyx- und Logipyramide durchsetzen wird. Schade, dass es hierzulande noch so wenige Studein gibt, ich würde da sogar als Versuchskaninchen mitmachen, weil ich glaube, dass man durch diese Ernährung insbesondere Diabetes und Herz-Kreislauferkrankungen vorbauen kann. Dem Krebs vermutlich nicht, weil es letzten Endes noch nicht klar ist, wie er genau entsteht. Aber weißt Du was: Laß uns mit Low Carb etwas für die Überalterung der Gesellschaft tun und wir werden 100 Jahre und am besten Topfit.
Liebe Grüße
Moppelchen