Also. Dieses Wochenende wurde ich von ein paar Bekannten (Bekannte, mmm, eher die Mitbewohner einer Kollegin) auf meine 'Diaet' angesprochen. So lange ich noch von 'keinen Kohlenhydraten' oder 'Zucker vermeiden' gesprochen habe, waren alle noch interessiert. Sobald das Stichwort 'Atkins' fiel, sind alle in Entruestungsstuerme ausgebrochen, und ich bin richtig gehend angefeindet worden. Wohl gemerkt, ich wurde darauf angesprochen, nicht dass ich versucht haette da zu Atkins zu bekehren oder so.

Was mich besonders geaergert hat, war die voellige Unaufgeschlossenheit und die vehementen Vorurteile gegen Atkins.

Wie geht Ihr mit solcher Kritk um? Oder akzeptiert Euer Freundes/Familien/Bekanntenkreis Eure Ernaehrungsform?

Liebe Gruesse
Phoebe

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Groesse: 1.63m
Ausgangsgewicht: 66kg
Aktuelles Gewicht: 64.3kg
Zielgewicht: um die 54kg

nachdem ich über 30 Kilo runter habe und es mir super gut geht und der Doc auch nichts dagegen sagen kann,weil meine Blutwerte mehr als toll sind...seitdem lass ich mir von niemanden mehr Atkins mies machen...
ich sage ich mache Low-Carb....erkläre,wenn es jemand wissen will,was das ist und gut...ganz selten sagen Leute"Ach Du macht Atkins!...

und wenn jemand wettert,dann frage ich "Du/Sie wissen ja ganz genau was Atkins ist und wies geht..oder?...
solche Leute sind dann schnell Mundtot gemacht ...

lass es Dir nicht vermiesen...Du weisst Dir tut es gut...was zählt mehr?

liebe Grüßle

GINA

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Genieße stets den Augenblick,
denn auch die Ewigkeit besteht aus Augenblicken.


06.07.2004 = 106,9 Kg Start

9.04.06 79,4 kilo
dazwischen wieder auf 83..wegen Cortison
19.07.06 77,9 kg
23.10.06 74,2 kg*freuhüpf
18.12.07 69,00kg
die total happy Gina..

Tagebuch

Vorher2004-jetzt2006-Bild


noch ein Bild 24.1.07

wer Schmetterlinge lachen hört,
der weiss wie Wolken schmecken

mir ist es auch schon ab und zu passiert, dass ich auf meine Abnahme angesprochen wurde. Nicht oft, aber immer hin .

Natürlich hab ich dann erzählt, dass ich nach Atkins lebe.

Erst kam mal der Ausspruch: ach so

Dann hat man gemerkt, wie das Gehirn des Gegenüber routiert hat und es wurden alle bekannten negativen mal gehörten Aussagen nachgeplappert.

Ich hab das weitere Geleiere dann gleich mal im Keim erstickt und rigoros auf die Vorzüge hingewiesen. Bessere Blutwerte, Gewichtsabnahme, Schonung der Gelenke, Bewusstes Essen, mehr Energie, usw.

Dann hab ich meinem Gegenüber unmissverständlich klargemacht, dass man nur eine Diskussion führen kann, wenn man überhaupt weiß, wovon man spricht. Das würde auf jedes Gebiet zutreffen. Ob es nun eine andere Religion, Lebensform oder eine gewisse Diätform sei.

Falls mein Gegenüber gemäßigt an die Sache rangegangen ist, war ich natürlich auch brav mit meinen Äußerungen .

Meißtens hab ich mit der Steinzeit angefangen. Dass unsere Urmenschen ja schließlich auch nur sehr wenig KH zu sich genommen haben und dass sie sehr gesund gelebt haben, was man an Knochen- und Zahnfunden genau belegen könne. Die Misere mit dem Karies usw. hat ja erst mit Ackerbau und Viehzucht angefangen und das sei ja wohl wissenschaftlich belegt. Also kann eine KH-freie Ernährung nur gesund sein.

Ab und zu bin ich als Sieger aus der Diskussion gegangen. Natürlich auch öfter als Verlierer. Das hat mich bis jetzt aber noch nicht gejuckt.

Liebe Grüße Anette

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Eine kleine Bilanz:

Mit Atkins angefangen im Januar 2006 mit 117,80 KG

09.04.07 90,65 KG
16.04.07 90,60 KG
23.04.07 90,45 KG
30.04.04 89,80 KG
07.05.07 88,95 KG (28,85 KG )
14.05.07 89,00 KG

31.12.07 98,10 KG
04.01.08 96,25 KG
21.01.08 98,00 KG
28.01.08 96,85 KG
11.02.08 96,60 KG

Heute ist der erste Tag vom Rest Deines Lebens, also mach was draus!!!

Einige Bilder unter:

http://fotoalbum.web.de/gast/flinke-finger/Terry

Ich trau mich auch fast nicht zu erwähnen, das SB eine ähnliche Ernährung ist wie Atkins ist. Sofort gehen die Ohren auf und ich werde mit einem verächtlichen Blick getadelt.... Ne, da habe ich keine Lust mehr drauf. Ich vermeide diesen Ausspruch weitestgehend. Wenn mich jemand direkt auf Atkins anspricht, dann stehe ich dazu. Meine Gewichtsabnahme und meine Blutwerte sprechen Bände und ich bin sehr zufrieden mit der Ernährungsform.

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Beginn etwa vor zwei Jahren mit 99 kg
Aufgabe mit 85 kg
Neubeginn 10.10.2006 mit 79 kg
Erster Arschtritt 30.10.2006 mit 79 kg
26.02.2007 72 kg NEUSTART PHASE I
05.03.2007 70 kg YAEHHHHRRRRRRRR
07.05.2007 74 kg (Umzug, Jobsuche, Festlandssünden)
14.05.2007 72 kg
Ein Jahr später das böse Erwachen:
13.05.2008 78 kg

Hallo,

bei mir in der Familie sind die Cholesterinwerte erblich bedingt gefährlich hoch. Als ich mit Atkins anfing, hatte ich 330mg/dl, HDL-Cholesterin bei 70, LDL bei 140...jetzt, nach einem halben Jahr, Gesamtcholesterin bei 250, HDL bei 110, LDL bei 110..Der Arzt wollte wissen, was ich gemacht hätte, und hat es nicht glauben können... also, gesund ist das, mein Herzinfarktrisiko sinkt praktisch täglich... :-) Das sage ich allen Atkins-Gegnern, die ja meistens diesbezüglich von nichts eine Ahnung haben

Liebe Grüße

Josu

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42 Jahre alt
Startgewicht im Juni 2004 72 kg
Gewicht am 30.11.2004 66,5 kg
Schwanger in der ersten Dezemberwoche
Gewicht nach anderthalb Jahren Schwangerschaft und Stillzeit (Zwillinge!): 78 kg Neustart: 09 Mai 06
Stand 26.8.06 68,5kg
07.03.07 66,5 kg
08.03.07 65,4 kg
12.6.07 67 kg (NUR Wasser, was denn sonst )
18.1.07 69 kg uuund jetzt wieder Phase I
Ziel: irgendwann 64 kg

Ich fand witzig das kein Mensch mich auf meine Abnahme angesprochen hat (ca 10kg) bis ich mir die Krampfadern ziehen lies. Nach der 2. OP (im Abstand von 2 Wochen) war ich leichenblass und sah zerbrechlich aus. Plötzlich erhoben sich Stimmen das ich jetzt aber mit Atkins aufhören muß, ich würde so elend aussehen!
Meine Ärztin war sceptisch, ich habe ihr dann erzählt was ich esse. Meine Tagespläne sehen ja oft so aus:
Früh Quark mit Beeren oder ohne
Mittag Fisch oder Fleisch mit Gemüse, evtl. mit Käse überbacken
Abends quer durch den Kühlschrank, Salami, Schinken, Hähnchenkeule, Fisch in Öl....irgendsowas ist es immer.
Meine Blutwerte sind in Ordnung.
Ich sage auch nicht mehr ich mache Atkins sondern ich sage das ich die ungesunden Kohlehydrate wie Zucker und Mehl meide und nur gesunde KH aus Gemüse und ein paar Obstsorten esse.
Da überall Zucker und Mehl dran ist kann sich Niemand aufregen, mitlerweile weiß jeder Mensch das Zucker und Weißmehl für die meisten Zivilisationskrankheiten verantwortlich sind.

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Eleanor Roosevelt
Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben.

01.01.2007 70,3 kg
10.02.07 68,4kg

Hallo Ihr Lieben,

Es ist sehr interessant zu lesen, was Ihr so erlebt habt und wie Ihr auf Kritik reagiert. Ihr habt mir noch ein paar schlagfertige Argumente geliefert, die ich gerne in Zukunft verwenden werde!

Phoebe

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Groesse: 1.63m
Ausgangsgewicht: 66kg
Aktuelles Gewicht: 64.3kg
Zielgewicht: um die 54kg

Hallo Feles,

Ich denke ich werde es in Zukunft wohl auch so machen wie Du, und eine 'Allergie' gegen saemtliche Zucker/Staerkeprodukte haben. Was mich wirklich sehr geaergert hat waren so Aussagen wie 'Atkins, das gehoert verboten, das geht gar nicht' oder 'Bei dem was Du isst (Fett/Kalorien) machst Du Dich ja krank'. Irgendwie habe ich das recht persoenlich genommen und ich war den Traenen nahe. Normalerweise laesst mich Kritik eher kalt, aber da .

Mir geht es auch wie Dir, mein Freund isst mehr oder weniger 'von Natur aus' Atkins. Nur auf Reis kann er nicht verzichten, dazu ist er zu sehr Brasilianer. Ihn hat unser neu gefuellter Kuehlschrank sehr gefreut, der Arme musst jahrelang unter meinem no-fat Regime leiden.

Liebe Gruesse
Phoebe

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Groesse: 1.63m
Ausgangsgewicht: 66kg
Aktuelles Gewicht: 64.3kg
Zielgewicht: um die 54kg