als ich mich früher lc ernährt habe (und wohlbemerkt in dieser zeit gesund und schlank war) musste ich mich auch immer mit so leuten rumärgern. das lustigste war als mir ein pärchen bei einem essen bei freunden unter die nase reiben wollten, dass lc schlecht sei und reis ja so gesund sei, schliesslich wären japaner ja auch so ein wahnsinnig gesundes volk (ja weil sie ja auch nur reis essen und gar kein fisch, soja, algen usw.) - ich habe gelächelt, denn sie hatte mindestens 50 kilo übergewicht und sein bierbauch war auch nicht zu übersehen

heute habe ich zum glück ja eine ausrede, ich habe diabetes und muss mich so ernähren, da ich sonst wieder tabletten schlucken muss. also lass ich mir da gar nicht rein reden. aber von vorteil ist es sich ein paar gute bücher zur thematik zu besorgen, z.b. das werk von dr. lutz, ist eher eine wissenschaftliche zusammenfassung von argumenten die für lc sprechen, und das zieht meistens bei den ahnungslosen atkins gegnern.

habe gestern gerade mit einem freund über meine ernährungsform geredet, nach dem ich dankend die chips, lebkuchen und kekse abgelehnt hatte. er fand das jedenfalls spannend und seine einzigen bedenken galten dem hohen budget das ich wohl für lebensmittel verbrauche. schade können nicht alle so reagieren.

achja eins meiner lieblingsargumente: "warum besteht ein fitnessteller im restaurant wohl aus einem steak mit salat und nicht aus pommes oder pasta?" ich denke die meisten leute haben gar keine ahnung was atkins ist und stellen sich dann vor das man sich da den ganzen tag fetten speck und mcdoof burger reinzieht. bei uns auf arbeit haben auch schon einge rumgestänkert wegen meinem essen, doch wenn ich auf meinen teller schaue, sehe ich dort bunten leckeren salat, an hochwertigen ölen, kombiniert mit gesundem eiweiss und die anderen essen sandwiches aus weissbrot mit 3cm mayo und billig wurstaufschnitt, dazu gibts einen nudelsalat der im fett schwimmt (aber ist ja gesund, heisst schliesslich salat) und als dessert muss man noch einen schokoriegel essen, denn eigentlich war das mittagessen ja gar nicht befriedigent obschon es fast 1000 kcl. schwer war... solche situationen machen mich stolz auf meine ernährungsweise und lassen mich doch glatt ganz arogant über lc-gegner hinweg sehen!

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stress macht auch schlank...

Kritik ??? was ist das ?

gruß eichi

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01-01-2006 : 143,4 kilo bei 1,89 m
28-08-2006 : 143,8
18-10-2006 : 132,9
31-10-2006 : 131,7
05-11-2006 : 130,6
28-11-2006 : 128,0
08-12-2006 : 127,0
19-12-2006 : 125,6 --
04-01-2007 : 127,0 Weihnachten
20-01-2007 : 125,0
07-02-2007 : JAAA 20 kilo weg 123,0
03-10-2007 : 132 kilo
14-11-2007 : 126 kilo
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Ziel zw. 100 und 110

Ich habe vor ca 3 Wochen am Sonntag beim Frühstück gesessen und mir wie fast jeden Sonntag das "Frühstück bei mir" im Österreichischen Radio angehört.
Da war bei der Reporterin ein Kardeologe zu Besuch, der hat darüber gesprochen, daß er sogar seinen Patienten die Atkins-Diät empfiehlt, weil sie so gut ist. Der Arzt ist in einem Wiener Krankenhaus tätig.
Naja, dann kann es ja wohl nicht so übel sein.
Trotzdem habe auch ich niemanden etwas von Atkins gesagt, ich sage nur ich esse keine Mehlprodukte, keine Kartoffeln und auch nichts süßes, dann wird auch nicht weiter gefragt.
Weißmehl ist ja ohnehin jedem bekannt das es nicht gut ist.
Eigentlich geht es ja auch gar niemanden etwas an wie man sich ernährt? oder. Täte ich es "normal" fragt auch niemand.

LG