[bridget]

wegen meiner insulinresitentz / diabetes typ 2 muss ich seit einigen monaten metformin nehmen. in dieser zeit habe ich mich allerdings nicht mehr lc ernährt und nun habe ich etwas bedenken, wie sich das medikament mit atkins zusammen verträgt. ich weis z.b. dass man keine diät unter 1000kcl. machen darf, doch es wird mit einer "normalen" ernährung (um die 60% khs) gerechnet, und davon ist atkins ja weit entfernt...

also wenn jemand erfahrungen hat wäre ich sehr froh die zu hören! meine arzt kann ich zur not schon fragen doch er hält eben nicht gerade viel von atkins (ist totaler logi-fan, was ich ja auch gut finde aber für mich eher was ist nach dem abnehmen...) und würde mich vielleicht davon abbringen wollen.

[Terry]

Logi ist doch so Atkinsähnlich, sag ihm du machst Logi.
Ich weiß von einer Bekannten die sich gegen Zucker spritzt das der Arzt ihr eine KH arme Ernährung empfohlen hat.
Bei dir besteht ja die Gefahr das du durch wenig KH plus Medikamente deinen Blutzucker zu sehr runterdrückst. Kannst du denn selber deine Zuckerwerte messen?
Wenn nicht mußt du mit deinem Arzt drüber reden, du mußt öfter kontollieren lassen.

[bridget]

naja atkins und logi sind von der kh anzahl her doch ganze welten. bei logi kannst du auch mal einen teller pasta essen oder reis und vollkornbrot, das macht natürlich schon eine menge unterschied zu atkin phase 1 und 2... aber die idee mit dem messen ist gut, ich werd mi das gerät mitgeben lassen damit ich das ganze im auge behalten kann. kh arme ernährung ist ganz klar besser bei diabetes als die empfohlene kohlenhydratreiche ernährung, da habe ich mein arzt auch klar auf meiner seite, doch er findet atkins zu krass und meinte auch, dass man das kaum durchhalten könne. naja wir werden ja sehen...

metformin führt eigentlich nicht zur unterzuckerung doch es kann zur laktatazidose führen, die nicht zu unterschätzen ist... beängstigend folgende aussage:


Gegenanzeigen: eingeschränkte Nierenfunktion, Zustände, die zu einer schlechten Sauerstoffversorgung des Gewebes führen (können) (z.B. Herzinfarkt oder Bronchitis), sowie deutliche Einschränkung der Leberfunktion, Alkoholmißbrauch, erhebliche Beeinträchtigung des Allgemeinzustandes, Abmagerungskuren (weniger als 1000 Kcal./Tag), alle akuten schweren Erkrankungen, Ketose, diabetisches Präkoma u. Koma, Allergie gegen. Metformin,

würde ja heissen, dass ich mit den tabletten nicht in ketose kommen darf... ohje ich glaube ich muss ich wirklich noch mehr informieren bevor ich was beginne das gefärlich sein kännte...

nachtrag:

hab jetzt noch etwas gegooglet und folgendes bei wiki gefunden:

Patienten mit Niereninsuffizienz und Diabetikern, insbesondere wenn letztere mit Metformin behandelt werden, muss von der Atkins-Diät dringend abgeraten werden, da bei ihnen die entstehenden Ketonkörper nicht ausreichend über die Nieren ausgeschieden werden können und die Gefahr der Azidose, einer Übersäuerung des Blutes, droht.

naja damit hta sich das wohl erledigt. ich habe mich entschieden die tabletten ab zu setzen und zu sehen wie weit ich mit atkins gesundheitlich komme, mit den tabletten wieder beginnen kann man immer wieder. hatte eh durch die dinger verdauungsprobleme mit denen ich mich eigentlich nicht weiter rumschlagen möchte... und zum glück scheints bei mir nicht so schlimm zu sein dass es gar nicht ohne tabletten gehen würde.

[Terry]

So sehr unterscheiden sich Atkins und Logi gar nicht.
Bei Atkins hast du die harte Phase1, danach darfst du auch mehr KH essen.
Ich gucke gleich mal nach, hab doch 2 Bücher über Logi zu Hause die mir meine Schwester nach erfolglosen Versuch überlassen hat.

[Terry]

Logi hat als KH armes Basis Gemüse.
Das kann pur oder mit kleinen Mengen Öl gegessen werden.
Zwischendurch Obst. Aber hier wird auch vor Fruchtzucker gewarnt.
Zu den Gemüsemahlzeiten wird empfohlen
fettarme Fleisch und Milchprodukte, Eier, Seefisch (egal ob mager oder fett).
Nur sehr selten darf
Kartoffel, Vollkornbrot, Vollkornreis und Vollkornnudeln gegessen werden.
Völlig meiden: Zucker und Mehl.
Wenn du mir in einer PN deine Mailadresse schreibst könnte ich dir ein paar Rezepte kopieren....oder die 7 Tage Diät...

[bridget]

danke das ist lieb, ich habe 3 logibücher daheim (den rezepten wegen und weil ich mir logi nach der abnahme als dauerernährung vorstellen kann) - doch selbst wenn man sich nur von den ersten zwei stufen ernährt, hat man mehr khs als bei atkins phase1, denke ich, die ganze untere stufe ist ja bis auf das öl nur khs (gemüse / früchte), dann noch die nüsse aus der zweiten stufe und mein arzt empfahl mir sogar auch die dritte stufe in die tägliche ernährung ein zu bauen. aber es wird sicherlich auch bei logi leute geben die in ketose kommen, und wie ich verstanden habe, soll das wohl gefährlich sein mit dem met. zusammen... naja ich starte meinen tag ohne das medikament, vielleicht bessern sich die werte auch wenn ich es endlich durchziehe und wieder anfange regelmässig zu sporteln, die hoffnung habe ich jedenfalls!!!

danke viel mal für die hilfsbereitschaft, tolles forum, freue mich schon auf meine zeit hier!