Harnsäure über kritischem Wert.Wer kann helfen ??

Mein neuester Bluttest hat ergeben , daß Harnsäure viel zu hoch. Was soll ich tun ???

Lass das Schweinefleisch und alle Wurst weg!

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Eleanor Roosevelt
Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben.

01.01.2007 70,3 kg
10.02.07 68,4kg

Ich fürcht,das allein reich nicht.Habe bei Recherchen festgestellt,daß z. B. Fisch noch mehr Purine hat als Schweinefleisch.Muß wohl auf Atkins vegetarisch umschwenken.Ob das geht ?

Davon habe ich keine Ahnung. Mit den Harnsäurewerten habe ich mich nur mal beschäftigt als meine Mutter dicke Finger und schmerzende Gelenke hatte, dabei stellten wir fest das sie sich fast nur von Schweinefleisch ernährt hat.
Wichtig ist doch ausgewogene Ernährung und Schwein ist billig und das wird überwiegend gegessen. Daraus wird auch die gesammte Wurst gemacht.
Deshalb gehe ich davon aus das du sicher viel Schwein ißt.
Stehen irgendwo deine Speisepläne?
Was hat denn der Arzt gesagt?
Was sollst du denn essen?
Du hast dich doch sicher mit ihm darüber unterhalten, oder?

Ich hab gerade mal nachgesehen. Du bist seit 13.3. hier und machst Atkins. ´
Du hast kein Tagebuch, trägst keine Speisepläne ein.
Wir wissen nicht was du ißt und ich gehe jede Wette ein das du dich, als du dich auf 80kg hochgearbeitet hast, nicht bewußt ernährt hast.
Warum also jetzt gleich so radikal? Atkins vegetarisch, das ist doch auch wieder einseitig. So etwas ist nicht gesund. Darunter leidet dein Körper. Du brauchst gesundes Eiweiß und das ist nun mal im Fisch. Sonst schwinden dir die Muskeln.
Ich verstehe oft nicht warum Menschen sich selber krank fressen und dann um Hilfe schreien und innerhalb kürzester Zeit mit radikalen methoden gesund werden wollen, dabei aber wieder nur Schaden anrichten. Tut mir leid wenn ich das so schreibe, damit bist nicht nur du gemeint.

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Eleanor Roosevelt
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10.02.07 68,4kg

Der Arzt war von der Pharmagesponserten Sorte und wollte mir unbedingt Tabletten aufschreiben,weil Ernährungsumstellung angeblich eh nichts bringt.

Hm, wenn die Werte wirklich so hoch sind solltest du die Tabletten nehmen. Hohe Harnsäurewerte im Blut können Gicht verursachen, dabei lagern dich Kristalle in den Gelenken ab und reiben. Der Schaden kann nicht behoben werden, wenn du das mal hast dann mußt du damit leben.
Und der Arzt wird wissen was er dir empfielt. Wahrscheinlich ist schnelles Handeln angebracht.

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Eleanor Roosevelt
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01.01.2007 70,3 kg
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Nun, klar kannst Du es mit vegetarischer Kost versuchen, aber dann nicht auf einer vernünftigen Basis, also eine ausgewogene vegetarische Ernährung.

Andererseits gebe ich aber zu bedenken, dass bei Übergewichtigen der Harsäurespiegel sehr oft erhöht ist, sich bei Gewichtsverlust wieder normalisiert.
Ein erhöhter Harnsäurespiegel ist noch lange keine Gicht, außer Du hast schon Beschwerden.

Außerdem sind Purine auch in Hülsenfrüchten und Soja enthalten, so dass eine vegatarische Ernährung auch nicht unbedingt besser dabei ist.
Purin-Bomben sind: Innereien, Haut von Geflügel, Fisch und Schwein, vegetarische Hefepasten, Fleischextrakte, Krustentiere und einige Fischsorten wie Salzhering, Ölsardine, Sardellen, Forelle und Hummer.

Wenn Dein Harnsäurespiegel nur leicht erhöht ist, dann sehe ich da keine Gefahr, leidest Du aber schon unter Gichtanfällen und Dein Harnsäurespiegel ist weit über der Norm, dann solltest Du fürs erste Atkins oder Fasten vermeiden, da die Ausscheidung von Ketonkörpern die Harnsäureausscheidung hemmen.

Das würde ich alles noch mal mit einem Arzt absprechen, wenn Deiner es einfach mit nur mit Medikamenten therapieren will, dann gehe zu einem anderen Arzt und hol Dir eine neue Meinung ein.

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Hallo!

Hab letztes Jahr aufgrund einer Kur meine Blutwerte messen lassen = alles normal.
Jetzt bin ich seit ca. 5 Wochen auf LC <15grKH/Tag.

Hab letzte Woche meine Blutwerte noch mal messen lassen, und....
bekam einen Schock!

Hier die neuen Werte:

Blutwerte Ende März 2006 mit LC-Ernährung

Glukose im Serum, mein Wert 76,3, normal (70,0-110,0)
Lymphozyten*, mein Wert 45, normal (25-40)
Harnsäure, mein Wert 8,10, normal (<7,00)
Triglyceride, mein Wert 74,0, normal (<150)
Cholesterin*, mein Wert 244, normal (<200)
HDL-Cholesterin, mein Wert 55, normal (40,0-60,0)
LDL-Cholesterin* mein Wert 158, normal (<130)
* = erhöht!

Daraus ergibt sich ein LDL/HDL-Quotient von 2,86!

<2,50 niedriges Risiko
2,50-4,00 durchschnittliches Risiko
>4,00 erhöhtes Risiko


Was soll ich jetzt tun?......

Hab mir eine Lebensmitteltabelle aus dem Internet zusammengestellt, auf der die Harnstoff, Purin und Cholesterinwerte stehen.
Versuch jetzt die genannten Stoffe weniger zu konsumieren.
So hab ich bis jetzt immer fleissig Bierhefe eingenommen und Sardinen gegessen, war wahrscheinlich ein Fehler. Beide haben hohe Purin- und Harnsäurewerte.

Was habt Ihr für Erfahrungen gemacht mit den Blutwerten.
Schaut Ihr auf Cholesterin und Purin bzw. Harnsäure in Eurer Ernährung?

Nachtrag am 03.04.06
Folgende Werte hab ich vergessen:
Cortisol: 257! (45,0-240,0)

(Vielleicht war´s der Haufen Kaffee den ich vorher getrunken habe)

Testosteron: 315 (Männer >40 250-750), ist also ein Wert von einen ca. 60ig-Jährigen.

Überleg mir jetzt ob ich mir nicht noch Testosteronpflaster verschreiben lasse.
LC soll ja das Testosteron auch erhöhen. War wahrscheinlich vorher noch schlechter.
Mir ging´s auch schlechter, fühl mich jetzt viel energiereicher, brauche weniger Schlaf usw.

Außerdem wurde eine leichte Schilddrüsenunterfunktion festgestellt, und ich nehme jetzt seit
4 Tagen Schilddrüsenhormone. Hab aber dennoch kein Gramm mehr abgenommen.
Mein Gewicht stagniert jetzt bei ca. 102-104kg (Beginn LC mit 112kg)



Danke für Eure Antworten!

LG
Manfred