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Gesundheit Ob Medienberichte, Studien oder persönliche Gesundheitsthemen, in diesem Forum könnt Ihr rund um das Thema Gesundheit diskutieren. |
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09.03.2005, 17:18
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Verdauungsprobleme???
habe bei mir entdeckt, dass ich nach einem sauerkrautessen immer prima aufs klo konnte...man bedenke auch, dass man die aufgenommene nahrung erst nach ca. 36 stunden wieder zum "vorschein" kommt...
 seit ich sauerkrautsaft trinke klappt dieser vorgang besser denn je...bin manchmal drei-viermal "gross" aufm pott.
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Liebe Grüße, Marcie START MIT SOUTH BEACH: Sonntag, 17.Juni 2007 Anfangsgewicht: 93,0 kg ZIEL: erst mal 80 Kilos 
           
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09.03.2005, 19:47
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Ich kann nur Leinsamen wärmstens empfehlen. Z.B. als Leinsamenknäcke oder eingebacken im einfachen Brot.
 (und 0 KH!, aber auf die Packungsangaben achten, es gibt auch Leinsamenprodukte mit deutlich mehr )
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21.05.06: 160,5 kg  ... jetzt auf LOGI28.05.06: 156,4 kg (- 4,1 kg)
Geändert von Malvolio (12.03.2005 um 19:25 Uhr).
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09.03.2005, 20:21
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Weizenkleie wirkt auch nicht schlecht...
LG Laurence
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It's easier to leave than to be left behind Leaving was never my proud 29.12.2004 120.5 Kg (Start) 25.02.2005 100.9 Kg 09.03.2005 99.4 Kg  --> Ziel: 66 Kg Mein Tagebuch
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12.03.2005, 19:13
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..........aber nur, wenn du wirklich sehr viel trinkst. Außerdem sind da kh anzurechnen.
Also doch besser Leinsamen. Liebe Grüße Grace
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Start 25.10.04 66,6 kg Ziel 55 kg 1.11.04 66,2 kg (-0,4) 15.11.04 65,4 kg (-1,2) 13.12.04 63,8 kg (-2,8) 20.12.04 62,8 kg (-3,8 27.12.04 62,2 kg (-4,4) siehste! 5.01.04 61,6 kg ( -5 ) 13.01.04 60,8 kg (-5,8)die Hälfte ist geschafft! aktuell 58 kg (-8,6 )
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