Hautlappen als Preis für die Mühe?

__________________
http://www.TickerFactory.com/ezt/d/3...45f/weight.png

als ich hab ja auch ganz schön zu kämpfen mit meiner Haut...

ich sag dazu nur..SPORT ..Sport...SPORT...

ich geh jeden Tag in die Muckibude...
und mache Callanetics neben bei...jeden Tag immer mehr..das hilft die Haut straffen....
wenn ich nichts tun würde..würd ich am Ende aussehn wie ein nasser Putzlappen...

ob ich alles gut hin bekomme das weiss ich noch nicht....
aber ich werde nichts unversucht lassen...

ich weiss von einer Freundin die nichts gemacht hat...sie hat fast 50 kg abgenommen....die Krankenkasse hat ihr eine OP bezahlt....

aber dahin will ich nicht...

ich hoffe ich konnte dir ein wenig helfen...

Grüße

GINA

__________________
Genieße stets den Augenblick,
denn auch die Ewigkeit besteht aus Augenblicken.


06.07.2004 = 106,9 Kg Start

9.04.06 79,4 kilo
dazwischen wieder auf 83..wegen Cortison
19.07.06 77,9 kg
23.10.06 74,2 kg*freuhüpf
18.12.07 69,00kg
die total happy Gina..

Tagebuch

Vorher2004-jetzt2006-Bild


noch ein Bild 24.1.07

wer Schmetterlinge lachen hört,
der weiss wie Wolken schmecken

__________________
http://www.TickerFactory.com/ezt/d/3...45f/weight.png

Hallo Bea,
vor den Hautlappen haben wir wohl alle ein bißchen Angst, gelle?

Außer dem Sport, der natürlich sehr, sehr, sehr wichtig ist, darf man aber eines nicht vergessen, was die Haut elastisch hält und das ist cremen, cremen, cremen!

Also, Bodymilk raus und los geht's. Das hat gleich einen doppelten Effekt: Der Haut wird Feuchtigkeit zugeführt und sie wird massiert. Hilft beides sehr gut.

Sonnige Grüße
Ela

__________________
12.09.04 114,25 kg
(...)
20.02.05 95,75 kg (-18,50 kg)
(...)
08.02.08: Wiedereinstieg
12.02.08: 110,10 kg *autsch*
07.04.08: 102,7 kg

Sport, Wechselduschen, Eincremen mit Massage schaden bestimmt nicht, es ist aber auch Veranlagung. Es kommt auch auf Dein Bindegewebe an.
Die Haut bildet sich noch lange zurück, auch wenn Du mal Dein Wunschgewicht erreicht hast.
Wenn man nur mollig ist, geht die Haut schon wesentlich besser zurück, als wenn jemand stark übergewichtig ist und die Haut jahrelang sehr überdehnt war.

Ich denke mal, bei 30 kg Abnahme geht die Haut noch ganz gut mit zurück. Hast Du eine Fettschürze am Bauch? Da wird die Haut wohl nach der Abnahme runterhängen. Ich habe 50 kg Übergewicht und wenn ich es schaffe, das abzunehmen, baumelt der Rest meiner Fettschürze auch vor mir her. Hört sich krass an, ist aber so.

Ganz wichtig ist, daß Du langsam abnimmst. Du mußt der Haut die Chance geben, sich langsam zurückzubilden.

Ich habe nach der Schwangerschaft ca. 5 Kilo innerhalb von 2 Wochen abgenommen (durch das Stillen). Ich merkte richtig, wie meine Haut an den Oberschenkeln nicht mehr mitkam. Die Kilos habe ich wieder zugenommen und jetzt wieder unten (und noch ein bißchen mehr) und dadurch, daß es langsam ging, kam meine Haut schön hinterher. Aber das funktioniert leider nicht an allen Stellen. Meine Fettschürze hängt jetzt schon mehr. Mir fällt das nicht auf, aber meinem Mann ist es aufgefallen.

Viel Erfolg beim Abnehmen!

Liebe Grüße, Andrea

.....wir sind ja alle noch jung..aber wie alle anderen Dir ja auch schon gesagt haben ist Sport eben ein MUSS. Ich selber bin zwar nicht so fleissig wie Gina , gehe aber trotzdem 3 bis 5 mal die Woche ins Fitness-Studio. Ausserdem mache ich 3 mal die Woche Spinning fuer eine Stunde.

Und cremen, cremen , cremen. Ich persoenlich habe in meiner Dusche einen "Rubbelhandschuh" (bloede Beschreibung...mir faellt momentan nicht's besseres ein ). Damit werden Oberschenkel und Bauch massiert.
Die Bodylotion von Biotherm find ich persoenlich ganz gut.

Viel Erfolg weiterhin

Lilly

__________________
05/02/2005 = 84,4 kg Tiefstand

Neubeginn

01/04/06 = 94,6 kg *hachja ^^