triglyzeridwerte und low carb

mein zweiter blutcheck hat nun ergeben:

harnsäure weder normal:5,8 letztes mal: 8,...
aber erhöhte triglyzeride:240 letztes mal: 190

wei soll sich lowcarb auf die triglyzeride auswirken. was sagen agatson und atkins?

Das hat mein Arzt letzte Woche auch gesagt.
Das kann von der Diät kommen,weil die Leber jetzt sehr viel Fett abbauen muß, aber auch von Alkohol! **hat mich sehr streng und vorwurfsvoll angeguckt**
Sind wir jetzt alle Alkoholiker, weil wir nach ATKINS leben?
Meine HDL- und LDL-Werte sind bestens! Keinerlei Gefährdung in Sicht.

Der Blutzucker liegt bei 76! Hier wirkt sich ATKINS bestens aus.
Bin mal gespannt, ob noch jemand was zum Thema sagen kann.
Grüßle von
daydream

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Immer weiter machen. Nicht aufgeben!

Normalerweise sinken gerade die Triglyzeride deutlich bei LC. Bei mir von 400 auf 220.
Gruß
Albert

Heute habe ich meine ersten Werte bekommen. Letzten Donnerstag war ich 15 Tage nach Atkinsbeginn zum Blut abnehmen. Heute morgen bekam ich die Werte telefonisch durchgesagt. LDL, HDL, Triglyzerid alles prima. Allerdings hatte ich bei Harnsäure 10,2 (meine Ärztin nannte mir 3,6 bis 8,2 als Normalbereich). Laut ihrer Aussage liegt dies am erhöhten Proteinkonsum und kann bei Bedarf medikamentös behandelt werden.

Gibt es hier im Forum dazu auch noch andere Ratschläge? Weniger Protein zu sich nehmen ist klar, das kann ich mir denken. Alles andere wäre sehr interessant zu hören.

Gruß, Christian.

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Seit es Personal Computer gibt, können wir mit Ihnen die Probleme lösen, die wir ohne sie nicht hätten.

So weit ich mich erinnere, schreibt Lutz, dass es in der Anfangsphase von LC zu erhöhten Harnsäurewerten kommen kann, die sich später wieder normalisieren. Mein eigener Wert lag nach 10 Wochen LC fast genau da, wo er auch vor LC gelegen hat. Es kann auf keinen Fall schaden, wenn du mehr trinkst!
Gruß
Albert

Das mach ich sowieso. Ich gebe mir Mühe, mindestens 3 Liter Flüssigkeit am Tag zu mir zu nehmen. Meistens klappt das auch. Danke für den Tip mit der späteren Normalisierung, Albert.

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Seit es Personal Computer gibt, können wir mit Ihnen die Probleme lösen, die wir ohne sie nicht hätten.

Hallo ich wüsst auch noch was hierzu:
mein Tryglyceridwert lag am letzten Mittwoch (vor Atkins) bei 435.
Cholesterin kleines bischen zu hoch, ansonsten alle Werte normal.

Ich habe aber auch bis zum letzten Wochenende fast 1-2 Kannen Kaffee am Tag geschafft. Habe jetzt auch einen Haufen Artikel, Berichte, Uniunterlagen zum Stoffwechsel gelesen und irgendwo stand, das Koffein die Tryglyeridwerte erhöht, was bei mir also zutreffen würde. Und wie isses bei dir vielleicht trinkst du auch zu viel kaffee / schwarzen tee, das könnte ein grund sein?

Ich jedenfalls bin umgeschwenkt auf 2 bis 2,5 ltr Sprudel am Tag (man, wenn ich überlege, dass ich vor zwei bis drei Jahren gar keinen Sprudel getrunken hab)
gruß hartmut

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los geht's: .............21.11.04: 83,2 kg
Pause:...................08.12.04: 79,7 kg
die frisur hält:..........22.12.04: 77,8 kg
der IC fährt weiter:..13.01.05: 76,7 kg
ziel fasst erreicht:....21.01.05: 75,6 kg -> Bauch -10 cm!!

bängärääääng:.........05.02.05: 74,5 kg

Also ich habe nach 3 Monaten Atkins mal mein Blut untersuchen lassen. Die Triglyceride lagen bei 60 und die Harnsäure bei 5,5 mg/dl. Gesamt-Cholesterin auf 207. HDL war 76 und LDL 135 (etwas erhöht).

Ich trinke so etwa 4-6 Liter am Tag. Wasser ohne Kohlensäure und meist Kräutertee. Selten Früchtetee.

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Liebe Grüße, Marcie


START MIT SOUTH BEACH:
Sonntag, 17.Juni 2007
Anfangsgewicht: 93,0 kg
ZIEL: erst mal 80 Kilos