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  Zucchini in Kokosmilch Beitrag #1 (permalink)  
Alt 27.07.2006, 12:29
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Registriert seit: 29.12.2005
Beiträge: 393
Standard Zucchini in Kokosmilch

Zucchini waschen, putzen und in Scheiben schneiden und kurz in Butter anbraten (keine Farbe annehmen lassen).

Ich habe sie noch mit Kokosraspel "paniert".

In einem Topf 3 EL Kokosmilch mit Sahne 2 Min. aufkochen. Würzen mit: Salz und nach Belieben: Süßstoff, Chili, Ingwer... usw.

Alles 10 Min. bei mittlerer Hitze köcheln lassen.

Das Basilikum waschen, auf Küchenpapier abtropfen lassen und unter das fertige Gemüse mischen.

Schnell, preiswert und vegetarisch!
__________________
Hörnchenkrümel
__________________________________________________ _________
Das Beginnen wird nicht belohnt, einzig und allein das Durchhalten.
Katharina von Siena (1347 - 1380)

Geändert von hörnchenkrümel (27.07.2006 um 12:35 Uhr).
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