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Zutaten für zwei Personen:
300 g Schweinefilet, küchenfertig etwas gluten oder Eiweisspulver 2 Eier 1 Bund Petersilie, glatt 1 Bund Schnittlauch 1 Zweig Thymian 0,5 Bund Majoran 2 EL Haselnüsse, gemahlen 30 g Butterschmalz 50 g Parmesan Salz Pfeffer, weiß Pfeffer, schwarz Feldsalat Zubereitung: Das Schweinefilet waschen, trocken tupfen und in acht gleichgroße Stücke schneiden. Anschließend salzen, mit schwarzem Pfeffer würzen und mit dem Handrücken leicht andrücken und in dem Eiweisspulver oder den Gluten wenden. Die Eier verquirlen, salzen und mit weißem Pfeffer würzen. Die Petersilie und den Schnittlauch klein schneiden. Den Thymian abzupfen. Drei Esslöffel der Petersilie und zwei Esslöffel des Schnittlauchs zu den Eiern geben. Den Majoran zupfen und zusammen mit den Haselnüssen unterrühren. Die Schnitzelchen in der Panade wenden, anschließend das Butterschmalz erhitzen und die Schnitzel darin von beiden Seiten ausbacken. Das ganze auf einem Blech für 15 Minuten in den Ofen geben. Den Parmesan hobeln. Die Schnitzelchen auf Tellern anrichten und mit dem Parmesan dekorieren und mit Feldsalat servieren.
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Woher soll ich wissen was ich denke bevor ich es geschrieben habe? Kalorien, sine kleine tierchen die nachts zu dir nach hause kommen und die klamotten enger nähen So weit bin ich jetzt es war ein steiniger weg. Aber ich bin glücklich http://www.abnehmen.com/weightticker.php?tickerid=7854 http://www.abnehmen.com/weightticker.php?tickerid=7854 |
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