Kottlett mit Champignons Paprika und Erbsen in Weißweinsoße mit Käse Überbacken

Gelöscht weil unerwünscht

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Falls wer interesse an Tipps und Tricks rund um Verdauung Leber Darm und Nieren braucht kann in mein Tagebuch Seite 21 nachsehen.

Liebe Azi, hier wird nicht gemosert sondern aufmerksam gemacht. Schreib doch bitte hinter deine Lebensmittel die KH Angaben, dann siehst du das 100g Erbsen aus der Dose 10KH haben. Bei einer Dose mit 250g sind das schon 25KH. Dazu die Champignons, die haben 0,5KH auf 100g, getrocknete haben 7,2Kh und ich weiß nicht was deine Champignonsuppe für Angaben hat.....Paprika grün hat 2,9KH (Roter und Gelber haben mehr). Jetzt kann sich jeder ausrechnen, wieviel Kohlehydrate er mit einer Mahlzeit zu sich nimmt.

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Eleanor Roosevelt
Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben.

01.01.2007 70,3 kg
10.02.07 68,4kg

gestern las ich auf einer Suppentüte..auch eine Cremesuppe..

15kh pro 100ml(g) Suppe....

also ich weiss ja nicht...

das kann man vielleicht essen wenn man in Phase III oder IV ist...

für die Phase I ist das absolut nix...

GINA

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Genieße stets den Augenblick,
denn auch die Ewigkeit besteht aus Augenblicken.


06.07.2004 = 106,9 Kg Start

9.04.06 79,4 kilo
dazwischen wieder auf 83..wegen Cortison
19.07.06 77,9 kg
23.10.06 74,2 kg*freuhüpf
18.12.07 69,00kg
die total happy Gina..

Tagebuch

Vorher2004-jetzt2006-Bild


noch ein Bild 24.1.07

wer Schmetterlinge lachen hört,
der weiss wie Wolken schmecken

Die Tüten suppe hat 4g KH auf 100g, da nur die Halbe tüte verwendet wird also nich sehr viel

Da das Rezept für 2 Personen ist kann man die erbsen seinem Partner überlassen aber sie bringen doch einen Schönen geschmack in die Sache

und dadurch das extrem viel Soße über ist, die man wie gesagt als Suppe essen kann kann man die Suppe in aller Panik auch auf den nächsten Tag verschieben...

Na Egal hab kein Bock mehr Rezepte zu posten

Gesamtgericht bitte durch 2 Teilen:

Energie 906,8 kcal
Wasser 829,3 g
Eiweiß 60,4 g( 28%)
Fett 28,0 g( 28%)
Kohlenhy. 18,0 g( 6%)
Ballastst. 8,9 g
Alkohol 50,0 g( 38%) Wobei der Alkohol verkocht

Wenn mir jetzt noch wer sagt wo da zuviel KH sind??
Wasich hier poste ist immer Atkins Konform, das das nich Phase 1 ist ist ja wohl klar aber ab Phase 2 Kein Problem...

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Falls wer interesse an Tipps und Tricks rund um Verdauung Leber Darm und Nieren braucht kann in mein Tagebuch Seite 21 nachsehen.

Schade, Azi.

Findest du es nicht normal, dass es bei einer großen Zahl von Menschen, die hier auf einander treffen auch mal Meinungsverschiedenheiten gibt?

Wer viel scheibt, wird auch mal Kritik einstecken müssen...ich denke nicht, dass dich hier jemand persönlich angreifen will. Aber wenn jemand anderer Meinung ist als du, darf er das genauso schreiben, wie du deine Meinung zu vielen Themen hier postest. Davon lebt ein Forum. Nur so kann es sich wieterentwickeln.

Wenn jeder sich gleich beleidigt in sein Kämmerchen zurück ziehen würde, wenn jemand anderes mal eine andere Meinung äußert, dann wäre es hier schnell tot. Ich finde es schade, dass du dich so angegriffen fühlst, denn ich habe den Eindruck, dass das ein Mißverständnis ist. Auch habe ich nicht den Eindruck von "dauernder Anmache"...aber gut vielleicht habe ich auch nicht jeden Beitrag gelesen. Aber ich finde für die Anzahl deiner Beiträge...wie soll ich das sagen...ich glaube ich habe 2 oder 3x Widerspruch gelesen...das ist doch eher minimal.

Aber was soll´s, wenn das deine Reaktion darauf ist, will ich dich auch nicht überreden. Trotzdem finde ich es schade, denn unnötig.

Zu den Rezepten, speziell zu diesem, möchte ich sagen: es hat einen Grund weswegen in allen Kochbüchern, die ich kenne, Mengenangaben enthalten sind: es macht nicht nur für den KH Gehalt einer Malzeit einen Unterschied, sondern auch für den Geschmack und die Konsistenz wie die Mengen der einzelnen Zutaten sind. Deswegen sind Mengenangaben genauso nötig, wie die Zutaten Liste selbst. Ja, jetzt könnte man wieder schreiben, der mündige User soll das selbst entscheiden...aber was sollen Rezepte überhaupt? Da könnte man genauso sagen: der mündige User soll sich selbst was aus den "erlaubt Listen" raussuchen und sich was einfallen lassen.

Liebe Azi, überlege doch einmal, ob du nicht eine andere Möglichkeit der Reaktion findest, als dich zurückzuziehen. Und eine andere Sichtweise, als die: wenn jemand anderer Meinung ist als du, dass es ein böswilliger Angriff gegen deine Person ist.

Ich bin fest davon überzeugt, dass dich hier keiner persönlich angreifen möchte.

Liebe Grüße, Blue

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Wenn ein Mensch verliebt ist, zeigt er sich so, wie er immer sein sollte...
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Simone de Beauvoir
1908 - 1986
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26.08.04...72,0 kg
31.12.04...62,0 kg (-10)
02.05.05...61,1 kg
02.10.05...65,0 kg
15.11.05...60,0 kg (-12)
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aktuell: 59,9 kg WOW neuer Tiefstand
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Ziel: eines Tages wieder 55 kg (-17)

Tagebuch von Blue