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30.01.2005, 19:13
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Hackbällchenvariationen - Würze - ab Phase I
Hallihallo.....
schmecken bei Euch Hackbällchen, Frikadellen oder Fleischpflanzerl (so müssten sie in Bayern heißen  ) auch immer gleich? Ich habe mal ein paar Alternativen herausgesucht, wie man die Dinger noch nett würzen kann.auf jeweils 500 gr. Hackfleisch: 2 Eier 1 Knoblauchzehe, gepresst 1 Bund glatte Petersilie Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel oder 2 Eier 1 Zwiebel, fein gewürfelt 1 1/2 EL grob gehackten, eingelegten grünen Pfeffer Salz 5 EL Mineralwasser oder 2 Eier 2 Bund glatte Petersilie 2 kleine Zwiebeln, fein gehackt 2 Msp. Kreuzkümmel Zimz, Cayennepfeffer, Salz und Paprika 4 EL Mineralwasser oder 2 Eier fertige Chili-Con-Carne-Gewürzmischung nach Geschmack oder 2 Eier 4 kleine, grüne Paprika, fein gewürfelt Goulasch-Gewürz oder 2 Eier Basilikum 4 EL Tomatenmark 2 Knoblauchzehen, gepresst oder 2 Eier 4 EL Senf 8 TL Kapern, fein gewürfelt oder 2 Eier 75 g gem. Haselnüsse 1 Röhrchen Orangenaroma 1/2 TL Zimt 1 Knoblauchzehe, gepresst 1 TL Koriander Pfeffer, Salz, Muskat oder 1 Ei 2 EL Crème fraîche Salz, Pfeffer oder 1 Ei 2 EL Crème fraîche Salz, Pfeffer vor dem Braten in Sesam wälzen oder 1 Ei 1 Becher Saure Sahne 1 TL Gyros-Gewürzsalz Pfeffer 1 Zwiebel, fein gewürfelt 1 Knoblauchzehe, gepresst oder, oder, oder………… Vielleicht hat ja jemand noch eine Idee, dann würd ich sagen: einfach ergänzen 
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12.09.04 114,25 kg (...) 20.02.05 95,75 kg (-18,50 kg) (...) 08.02.08: Wiedereinstieg 12.02.08: 110,10 kg *autsch* 07.04.08: 102,7 kg 
           
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09.03.2005, 08:05
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Hallo,
ich fang mit der diät erst an. sind das Rezepte für Phase 1????????? 
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11.02.2008, 18:39
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Hupsa...auch wenn shinigstar nicht mehr aktiv ist, aber den ein oder anderen mag es ja doch interessieren. *g*
Die Nährwerte müsst Ihr bitte jeweils selbst ausrechnen, dann könnt Ihr beurteilen, ob sie für Phase I tauglich sind. 
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12.09.04 114,25 kg (...) 20.02.05 95,75 kg (-18,50 kg) (...) 08.02.08: Wiedereinstieg 12.02.08: 110,10 kg *autsch* 07.04.08: 102,7 kg
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01.04.2008, 10:54
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 Hallo erstmal-----------danke für die vielen Rezeptvorschläge,wusste garnicht,das es soviele Fariationen gibt,danke danke. Grüße aus Bochum wünscht Dir ellawattenscheid
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