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07.01.2005, 21:30
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Hühnchenfilet mit Teryakisauce und Ziegengouda
Habe ich heute ausprobiert, hinterher habe ich gelesen, dass Teryakisauce doch ca. 5 KH pro 100ml hat, aber ist ja nicht viel drin.
Also: 1-2 frische Hühnchenfilets 5-6 EL Teryakisauce Curry Lemonpepper Meersalz Zubereitung: Filets waschen und abtupfen, dann mit reichlich Curry und etwas Lemonpepper würzen. In Olivenöl und Butter auf beiden Seiten scharf anbraten, dann mit Teryakisauce ablöschen und Deckel auf die Pfanne bis die Filets durch sind, etwa 5-8 Minuten auf geringer Hitze. Dazu gabs heute mal wieder Feldsalat, diesmal mit Avocado: HHHHHHHMMMMMM! 
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Start am 04.01.2005 - 86,90 Kg ===================================== unter http://www.heisse-koerper.de habe ich meine Erfahrungen mit der Atkins-Diät zusammengeschrieben - Nicht immer ganz ernst gemeint 
           
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07.01.2005, 23:53
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Hmmm, lecker
 Mal ne Frage...warum legst du kein Tagebuch an?
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Eleanor Roosevelt Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben. 01.01.2007 70,3 kg 10.02.07 68,4kg
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08.01.2005, 13:37
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Wie in meiner Signatur steht, mache ich das an einer anderen Stelle.
Liebe Grüße, Holger
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Start am 04.01.2005 - 86,90 Kg ===================================== unter http://www.heisse-koerper.de habe ich meine Erfahrungen mit der Atkins-Diät zusammengeschrieben - Nicht immer ganz ernst gemeint
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08.01.2005, 14:22
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Hmm, Mittwoch, 5.Januar und du unterschreibst mit "Adele". Was denn nun, Holger oder Adele?...und dein Einstiegsbild ist der Hammer!
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Eleanor Roosevelt Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben. 01.01.2007 70,3 kg 10.02.07 68,4kg
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08.01.2005, 17:22
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Haha,
adele im sinne von ade - Schwäbisch für Auf Wiedersehen! Das Bild heißt "Der Vielfraß" und war mal auf einer dieser Umsonst-Postkarten - fand ich irgendwie heftig. Holger ist der Name! 
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Start am 04.01.2005 - 86,90 Kg ===================================== unter http://www.heisse-koerper.de habe ich meine Erfahrungen mit der Atkins-Diät zusammengeschrieben - Nicht immer ganz ernst gemeint
Geändert von HolgiP (08.01.2005 um 17:25 Uhr).
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