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23.11.2004, 15:20
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Fleischplanzl Phase I
Ich hab heute Fleischpflanzl (Frikadellen, Buletten) gemacht und die waren echt lecker.
250g Hackfleisch 1 Ei 1 Esslöffel Quark Zwiebel gewürfelt und dann gebe ich noch Parmesan gerieben dazu Salz, Pfeffer, Paprika alles gut durchmischen und in Öl ausbraten schmeckt super Sagt mir doch bitte ob es euch auch geschmeckt hat Liebe Grüße Renate
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08.11.2004 = 94,03  22.11.2003 = 90,08 
Geändert von Nixe (23.11.2004 um 15:48 Uhr).            
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24.11.2004, 21:04
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uih klingt fein ! werde ich Morgen gleich versuchen ! ;-))) Danke
 Danke ;-) PS: Wie kann man erreichen, dass sie locker werden und nicht so fest zusammengepappt ? (Sprich wie ersetzt man die Semmelbrösel ?) LG Cos
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03.11.04 = 90,0 kg  21.11.04 = 84,2 kg 23.11.04 = 84,9 kg  26.11.04 = 84,2 kg schon besser, aber naja.... 17.12.04 = 82,1 kg 23.12.04 = 81,6 kg strahl 17.01.05 = 79,9 kg 05.02.05 = 78,5 kg 14.02.05 = 77,4 kg 07.03.05 = 76,3 kg  06.04.05 = 75,0 kg 13.11.05 = 73,4 kg ;-) 28.07.06 = 74,0 kg (schön, recht gut gehalten :-)) 05.08.06 = 73,2 kg 24.08.06 = 71,3 kg Mein Tagebuch :-)
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24.11.2004, 21:20
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*hehe* einfacher Tipp. Backe in LowCarb-Brot, lass es trocknen und nimm die LC-Semmelbröseln *fg*
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_____________________ Ende Juli '04 95,7kg Nach erfolgreichem Wechsel (ab 85 kg) von Atkins zu WeightWatchers Startgewicht: pendelte zw. 85-87 kg. Momentaner Tiefststand: 76,5 kg - 11/07/2005Neustart ab dem 01.01.2007 Ziel 70 kg Mein Gewichtsticker: http://diaet.abnehmen-forum.com/tick..._87_70_abs.png Mein Tagebuch
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24.11.2004, 21:26
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*lach* 1:0 für Dich...
Mach ich doch glatt Morgen gleich, hoffe ich habe meine Gluten dann endlich :-))) LG und noch nen schönen Abend Cos
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03.11.04 = 90,0 kg 21.11.04 = 84,2 kg 23.11.04 = 84,9 kg 26.11.04 = 84,2 kg schon besser, aber naja.... 17.12.04 = 82,1 kg 23.12.04 = 81,6 kg strahl 17.01.05 = 79,9 kg 05.02.05 = 78,5 kg 14.02.05 = 77,4 kg 07.03.05 = 76,3 kg 06.04.05 = 75,0 kg 13.11.05 = 73,4 kg ;-) 28.07.06 = 74,0 kg (schön, recht gut gehalten :-)) 05.08.06 = 73,2 kg 24.08.06 = 71,3 kg Mein Tagebuch :-)
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25.11.2004, 19:09
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geht auch ohne Semmelbrösel
Hi Cosima,
der Quark und der käse machen es so locker, brauchst garkeine Semmelbrösl. Viel Spaß und liebe Grüße Renate
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08.11.2004 = 94,03 22.11.2003 = 90,08
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25.11.2004, 19:31
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wie fein ! Freu mich schon drauf ;-))
Lieben Dank Cos
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03.11.04 = 90,0 kg 21.11.04 = 84,2 kg 23.11.04 = 84,9 kg 26.11.04 = 84,2 kg schon besser, aber naja.... 17.12.04 = 82,1 kg 23.12.04 = 81,6 kg strahl 17.01.05 = 79,9 kg 05.02.05 = 78,5 kg 14.02.05 = 77,4 kg 07.03.05 = 76,3 kg 06.04.05 = 75,0 kg 13.11.05 = 73,4 kg ;-) 28.07.06 = 74,0 kg (schön, recht gut gehalten :-)) 05.08.06 = 73,2 kg 24.08.06 = 71,3 kg Mein Tagebuch :-)
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