| Forum-Links.com | Lifestyle & Gesundheit | Leute & Gesellschaft | Sport, Reisen & Hobby | Finanzen, Technik & Wissen |
|
|
|
|||||||
| Registrieren | Hilfe | Chat | Benutzerliste | Kalender | Suchen | Heutige Beiträge | Alle Foren als gelesen markieren |
Fitness & Sport Besonders unter Fitness- und Sportbegeisterten hat der Low Carb Lifestyle viele Anhänger. Hier könnt Ihr Euch über Eure sportlichen Aktivitäten austauschen. |
 |
|
|
Themen-Optionen | Thema durchsuchen | Ansicht |
22.09.2005, 15:55
|
||||
|
||||
2x 20 Liegestütz
hi
vor ein paar monaten habe ich begonnen morgens nach dem aufstehen und abends vor dem schlafengehen je 20 liegestütz im badezimmer zu machen. und siehe da: meine figur ist binnen weniger wochen deutlich besser und muskulöser geworden, obwohl ich sonst nichts gemacht habe in sachen sport. kleiner nachteil: das gewicht ist sofort raufgegangen und das hat natürlich die gesamte statistik durcheinandergebracht, obwohl es sich vermutlich um muskeln und wasser statt fett gehandelt hat. und nun meine blödheit: irgendwann im august habe ich dann wieder aufgehört - natürlich waren die neuen muskeln schnell wieder kleiner und ich habe wieder die motivation verloren. :-( nun werde ich mich versuchen wieder aufzuraffen! aber: kann das wirklich sein daß bei einem unsportlichen menschen wie mir lächerliche 2x20 liegestütz kombiniert mit atkins so tolle sichtbare erfolge bringen? und: kann es wirklich sein daß man zu faul und zu blöd ist b2x20 liegestütz durchzuziehen
__________________
11.01.2008: 93,0 kg 16.01.2008: 91.0 kg (Bauch 109cm) 24.01.2008: 90.4 kg 02.02.2008: 88.8 kg 22.02.2008: 88.0 kg (Bauch 106cm) 31.03.2008: 86.0 kg 05.04.2008: 84,4 kg (Bauch 103cm) 16.04.2008: 83,0 kg (Bauch 102cm) Drittes Teilziel: Unter 80 kommen! Irgendwann: Wieder 75 Kilo haben :-/            
|
|
| Themen-Optionen | Thema durchsuchen |
| Ansicht | |
|
Ähnliche Themen
|
||||
| Thema | Autor | Forum | Antworten | Letzter Beitrag |
| Energieschub für bequeme Atkinser Energieschub für bequeme Atkinser: :p Hallo Hier berichte ich mal von meiner täglichen Übung. Ob man es als Fitnessübung bezeichnen... |
Trömmelche | Fitness & Sport | 4 | 25.06.2005 17:38 |
|
Weitere Themen von TABASCO
|
||||
| Thema | Datum | Forum | Antworten | Letzter Beitrag |
|
Frankfurter / Wiener Würstchen Frankfurter / Wiener Würstchen: Eine sehr positive Erfahrung gestern: bei einer veranstaltung des Bundesheeres gab es nur Wiener... |
01.10.2004 | Lebensmittel | 13 | 29.10.2004 19:30 |
|
Dijon Senf Dijon Senf: Habe mir ja bis jetzt keinen senf gegönnt, weil da überall Zucker drin ist! und selbst machen ist... |
28.09.2004 | Lebensmittel | 3 | 28.09.2004 19:21 |
|
Kollegin schwerkrank wegen Lowcarb? Kollegin schwerkrank wegen Lowcarb?: Die Dame aus der Kantine hat mir heute was Erschreckendes erzählt: Sie hat Atkins gemacht und ist... |
21.09.2004 | Low Carb Talk | 25 | 23.09.2004 23:51 |
|
Verdienter Rückschlag - bitte um Kommentare! Verdienter Rückschlag - bitte um Kommentare!: So, jetzt hab ich mich wohl mit meinem leichtsinn doch aus der ketose geworfen. Die... |
16.09.2004 | Low Carb Talk | 3 | 16.09.2004 11:05 |
|
Andere Themen im Forum Fitness & Sport
|
||||
| Thema | Datum | Autor | Antworten | Letzter Beitrag |
|
Nahrungsergänzungen! Nahrungsergänzungen!: Hallo! Mich interessiert was Ihr für Erfahrungen mit Nahrungsergänzungen gemacht habt und welche... |
30.03.2006 | mdoersch | 8 | 19.04.2008 23:14 |
|
Umfrage Umfrage: Hallo liebes Forum! Ich wollte mal eure Erlebnisse / Gewohnheiten / Vorzüge erfahren wie ihr... |
03.11.2007 | Sabrina | 12 | 11.03.2008 10:10 |
|
Callanetics Callanetics: Hallo, heute habe ich mal wieder eine Frage. Kennt vielleicht jemand von Euch eine Seite im WWW... |
01.10.2006 | hörnchenkrümel | 7 | 07.11.2006 10:33 |
|
Fett runter, Gewicht bzw. Muskeln rauf! Fett runter, Gewicht bzw. Muskeln rauf!: Hallo! Ich treibe seit mehreren Monaten regelmässig Fitness (ca.3-4x die Woche). Mein Ziel ist ein... |
24.07.2004 | Juri Gagarin | 77 | 26.01.2006 10:35 |
|
Wie geht es euch mit Sport? Wie geht es euch mit Sport?: Hi, bin erst seit kurzem auf South Beach Phase I. Umso erstaunter bin ich, dass ich beim Sport... |
05.12.2003 | A.Z. | 8 | 14.07.2004 01:45 |
Linear-Darstellung
