![]() |
![]() |
|
|||||||
| Registrieren | Hilfe | Chat | Benutzerliste | Kalender | Suchen | Heutige Beiträge | Alle Foren als gelesen markieren |
![]() |
|
|
Themen-Optionen | Thema durchsuchen | Ansicht |
|
|||
|
Für 4 personen.
ca. 300 g durchwachsener Speck 4 Schollen (jeweils ca. 300 g) 3 EL Zitronensaft Priese Salz etwas Pfeffer aus der Mühle Speck fein würfeln und in einer Pfanne ausbraten Schollen waschen, trockentupfen und mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen Schollen mit der weissen Seite nach unten im Speckfett 6 - 7 Minuten braten. Während des Bratens die Speckwürfel etwas beiseite schieben. die dunkle Hautseite der Schollen in der Pfanne einige Male mit einem Messer im Bereich der Mittelgräte leicht einschneiden, damit der Fisch gleichmässig durchgart. Schollen wenden und von der dunklen Seite ebenfalls 6 - 7 Minuten braten. Schmeckt supilecker und ischa auch Atkinstauglich ![]() Wer keine Scholle mag, geht auch mit Seelachs oder Kabeljau... ...aber dann isses eben keine Finkenwerder Scholle mehr! LOL Was ich gerne dazu esse: Spinat oder Blumenkohl.... ![]() Geändert von Ottersmile (21.09.2004 um 12:33 Uhr). |
|
|||
|
Hier ein leckeres Bild von Ottis Scholle!
__________________
Eleanor Roosevelt Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben. 01.01.2007 70,3 kg 10.02.07 68,4kg Geändert von Terry (30.04.2007 um 18:11 Uhr). |
![]() |
| Themen-Optionen | Thema durchsuchen |
| Ansicht | |
|
Ähnliche Themen
|
||||
| Thema | Autor | Forum | Antworten | Letzter Beitrag |
| Newbie aus dem Norden Newbie aus dem Norden: Moin , habe mich gerade frisch angemledet da ich auf der Suche nach Austausch zum Thema Atkins... |
kette_rechts | Neu hier? | 0 | 10.07.2008 11:06 |
| der norden mischt mit!! der norden mischt mit!!: hallo ihr fleißigen, seit einiger zeit lese ich hier heimlich mit, um mir eure netten und... |
Jonna | Neu hier? | 3 | 18.06.2008 20:07 |
| Hallo aus dem hohen Norden Hallo aus dem hohen Norden: Ich heiße Nicole, wiege 148,5 kg und will mit aller macht erst mal auf 100 kg.:mad: Es würde mich... |
nicishandwerk | Neu hier? | 24 | 22.03.2007 21:55 |
| Liebe Grüsse aus dem Norden Liebe Grüsse aus dem Norden: Ein nettes Hallo an alle in diesem Forum. Ich lese schon immer fleissig mit hier und habe mich... |
Froschkönig | Neu hier? | 4 | 17.10.2005 11:16 |
Weitere Themen von Ottersmile
|
||||
| Thema | Datum | Forum | Antworten | Letzter Beitrag |
|
Bin traurig, aber das muss mal raus Bin traurig, aber das muss mal raus: Wie soll ich anfangen, denn eigentlich fing alles mit Udo Pollmer an, der für mich... |
07.07.2008 | Off Topic | 7 | 10.09.2008 17:40 |
|
Lust, mal innner zeitschrift zu sein? Lust, mal innner zeitschrift zu sein?: Also, ich bin ja Redakteurin, freiberuflich, und grad sehr involviert bei zwei Frauenheften. Nix... |
26.05.2008 | Off Topic | 11 | 06.07.2008 17:34 |
|
Sport macht doch schlank!!! Sport macht doch schlank!!!: Nun, ich hatte wieder vier Kilo zugenommen, einfach, weil ich lange in der Redaktion sitze und dann... |
05.06.2008 | Fitness & Sport | 1 | 20.06.2008 11:11 |
|
für die Mädels ... für die Mädels ...: ne nette Weihnachtsrute :D http://www.concentrationtest.com/de/ Frohe Weihnachten Otti |
23.12.2006 | Off Topic | 5 | 07.02.2007 07:31 |
|
Hilfe zu Gluten!! Hilfe zu Gluten!!: Da ich in zwei Wochen zum Geburtstag meiner Mutter zu meinen Eltern fahre, dachte ich, dass ich ein... |
27.07.2004 | Low Carb Talk | 8 | 28.07.2004 06:28 |
Andere Themen im Forum Fisch
|
||||
| Thema | Datum | Autor | Antworten | Letzter Beitrag |
|
Thunfisch-Kohlrabi Thunfisch-Kohlrabi: Das Rezept hat mein Schatzerl gestern für mich gezaubert. Er macht zwar kein Atkins, bekocht mich... |
10.07.2007 | El Greco | 0 | 10.07.2007 10:39 |
|
Lachs in Sahnesoße Lachs in Sahnesoße: 2 Lachsfilets ½ Zehe Knoblauch Schalotten, (fein gewürfelt) 1 Tomate, gehäutet, entkernt und fein... |
06.03.2006 | hörnchenkrümel | 1 | 05.04.2006 20:29 |
|
Lachs auf Dillsoße Lachs auf Dillsoße: Mal ein irisches Rezept.... 4 Personen 2 Bund Dill 4 - 6 Lachsfilets (0KH) 125 ml Weisswein (3.75... |
09.03.2005 | 4pattes | 0 | 09.03.2005 22:56 |
|
Lachsseite auf Blattspinat Lachsseite auf Blattspinat: Ein beliebtes Fischgericht, was ich nicht nur privat, sondern auch im Geschäft oft auf Buffetts... |
17.01.2005 | Terry | 0 | 17.01.2005 16:52 |
|
ink's Curry Seelachs Spezial ink's Curry Seelachs Spezial: Hallo Freunde, hier ein neues Rezept von mir: Curry-Seelachs-Spezial... |
07.11.2004 | inkognito | 0 | 07.11.2004 13:24 |