hallo Leute,
alle reden hier immer von dem Atkins Buch auf das Ihr euch alle bezieht.
Ich hab nun bei Amazon geschaut, aber da gibt es soo viele ich weiss nicht welches ich bestellen soll. Sagt mir mal welches das richtige ist.
Hab die ganze Grundinfo von einer Freundin und aus den Foren - bisher -4,5 kg geschafft, aber mehr Info kann nie schaden ...
Danke

Ich kann dir alle Bücher empfehlen, wenn du nur 1 willst, dann: Die neue Atkins Diät" von Robert C. Atkins
Die Diät Revolution ist sein erstes Buch und sehr ursprünglich, interessant von den "radikaleren" Anfängen zu lesen..

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24.9. 56
20.10 53
24.10 52.9
26.11 52,3
07.12 52,6 L- Thyr
22.12 52,3
29.12 52,3
11.1 51,9
25.1 53,4
29.1 52,6
1. 2. 52,2
8. 2. 52,5
13.2. 54 1.Z
15.2. 52,6
20.2. 51,9
22.2. 51,3
1.3. 51,2kg
7.3. 51,0
7.5. 48.7 kg
Ziel: 51 kg erreicht am 7.3. 2008- jetzt stabilisieren