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Einführung in die Atkins-Diät Hier kannst Du nachlesen, wie die Atkins Diät funktioniert, wie sie aufgebaut ist und welche Lebensmittel wann erlaubt sind. a) Funktionsweise der Atkinsdiät b) Der Verlauf der Diät mit ihren 4 Phasen im Überblick |
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25.06.2007, 00:16
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brauche schnell HILFE und RAT
hallo, mache seit 15 Tagen nun ketodiät...ich bin von natur aus ein Typ gewesen die IMMER normalen bis leicht niedrigen Blutdruck hatte..
bin weiblich und ein zierlicher Typ..nun ja, ich hab seit Atkins immer leichten Schwindel, es war anfangs heftiger, aber ich habe es noch leicht..habe heute Blutdruck gemessen und es war oben...ich hatte NIE Bluthochdruck und mache mir nun echt Sorgen!!!!!  Ist diese Diät wohl doch nichts für mich?? Was meint ihr?            
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25.06.2007, 06:33
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keiner der was weiss???? Mache mir echt Sorgen..also ich habe heute morgen (nüchtern) nochmal gemessen liegt bei 191-153 bei Puls 82..
Ist das hoch??? Gestern war es aufjedenfall hoch, hatte nämlich starke Kopfschmerzen und Kreislaufprobleme...
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25.06.2007, 09:10
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Ja, das ist schon ein ziemlich hoher Blutdruck! Normalerweise sinkt der Blutdruck eher bei LowCarb. Kann mir nicht vorstellen, dass sich der Blutdruck aufgrund der Ernährung so extrem ändern kann. Solltest du auf jeden Fall ärztlich abklären lassen!
Gruß Albert
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25.06.2007, 10:21
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Laß das auf jeden Fall beim Arzt abklären
 . Nicht das noch irgendwas passiert .Gute Besserung und halt uns auf dem laufenden, ja.*
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Startgewicht 12.05.07: 68kg Zielgewicht 05.04.2008: 55kg  Wunschgewicht: 50kg  naja zumindest unter 55kg  
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25.06.2007, 10:23
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ja das werde ich machen
ich danke euch..tut gut hier sich auszuheulen..  habe sonst niemand mit dem ich darüber reden kann..mein Mann ist eh total gegen Atkins..
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25.06.2007, 20:25
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Quatsch dich ruhig aus
. Hier sind genug die dir zuhören. Das mit deinem Mann rengt sich sicher wieder ein, wenn er sieht wie schnell die Pfunde purzeln . Also Kopf hoch.Wünsch dir einen schönen Abend, und laß dich lieb drücken.*
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Startgewicht 12.05.07: 68kg Zielgewicht 05.04.2008: 55kg Wunschgewicht: 50kg naja zumindest unter 55kg
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