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Einführung in die Atkins-Diät Hier kannst Du nachlesen, wie die Atkins Diät funktioniert, wie sie aufgebaut ist und welche Lebensmittel wann erlaubt sind. a) Funktionsweise der Atkinsdiät b) Der Verlauf der Diät mit ihren 4 Phasen im Überblick |
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06.04.2005, 11:22
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Links zu wichtigen Seiten
die komplette Liste der erlaubten und nicht erlaubten Lebensmittel bei Atkins auf folgender Seite im 7. Beitrag:
http://www.abnehmen.com/showthread.p...iche+mitmacher Hier folgt ein Link zur ersten Lebensmitteldatenbank: http://www.bbszene.de/lmdb/index.php...=ASC&c1=&ms=25 hier ein Lebensmittellexikon: http://www.lebensmittellexikon.de/ und noch ne sehr gute Lebensmitteldatenbank: http://www.ironsport.de/lebensmittel/alpha-a.htm eine Beschreibung der ketogenen Diät: http://www.evos.de/fettab/feketo1.ht...stehen%20Ketok hier kannst du ausrechnen, was du an Nährstoffen, Kcal usw. gegessen hast: http://www.uni-hohenheim.de/~wwwin14...bensmittel.htm und leckere Rezepte und Anregungen gibt es im Forumrezeptteil. http://www.ketose.com/36-atkins-rezepte/ und hier der Kalorienrechner der den Grundumsatz und den Gesamtumsatz berechnet. Er nimmt beim Gewicht keine Kommastellen an! http://www.bleibfit.at/kalorien_rechner.phtml
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Eleanor Roosevelt Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben. 01.01.2007 70,3 kg 10.02.07 68,4kg Geändert von Terry (06.04.2006 um 17:45 Uhr).            
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08.04.2005, 17:32
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Sehr gute Idee, dann braucht man nicht immer so lange zu suchen.
 Vielen Dank für die Mühe! Jochen
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21.05.06: 160,5 kg  ... jetzt auf LOGI28.05.06: 156,4 kg (- 4,1 kg)
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09.04.2005, 23:20
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http://www.111buecher.de/
Bücher über Atkins bestellen und dabei noch Punkte sammeln kann man hier Und noch ein wichtiger Hinweis von Blue: http://www.ketose.com/showpost.php?p...&postcount=704
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Eleanor Roosevelt Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben. 01.01.2007 70,3 kg 10.02.07 68,4kg Geändert von Terry (10.04.2005 um 11:49 Uhr).
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05.08.2005, 21:11
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http://www.ketose.com/misc.php?do=bbcode#imgcode
Auf der Seite findet ihr die Befehle, wie man Bilder in den Text bekommt, wie man die Schrift verändert und Links setzt usw.
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Eleanor Roosevelt Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben. 01.01.2007 70,3 kg 10.02.07 68,4kg
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05.08.2005, 22:55
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Hi Terry,
Mensch wenn wir Dich nicht hätten. Ich habe mich immer durchs Forum gefragt, weil ich doch einfach absolut keine Ahnung habe. Aber jetzt wo der ********** nicht mehr zu Hilfe steht, kann ich mich hier durchlesen. Das war wirklich eine super tolle Idee. Liebe Grüße Janett
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25.03.2004 - 99,6 angefangen 15.03.2005 - 85,6 Ostern Aug. 06 - 104,6 Start mit WW März 07 - 85,00 mit WW Neustart: mit Atkins zweiter Versuch !!! 07.07.2008 - 105,00 - 173 cm  Mein neues Tagebuch http://www.ketose.com/dein-low-carb-...gebuch-69.html
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11.02.2006, 14:59
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Hohenheim
der funzt bei mir auch nicht mehr...*schniiieeef*
http://www.uni-hohenheim.de/~wwwin14...bensmittel.htm
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Liebe Grüße, Marcie START MIT SOUTH BEACH: Sonntag, 17.Juni 2007 Anfangsgewicht: 93,0 kg ZIEL: erst mal 80 Kilos 
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12.07.2006, 23:03
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Wenn wieder mal ein Crash im Forum ist, wendet euch hierhin:
www.abnehmen.com
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Eleanor Roosevelt Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben. 01.01.2007 70,3 kg 10.02.07 68,4kg
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