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Einführung in die Atkins-Diät

Hier kannst Du nachlesen, wie die Atkins Diät funktioniert, wie sie aufgebaut ist und welche Lebensmittel wann erlaubt sind. a) Funktionsweise der Atkinsdiät b) Der Verlauf der Diät mit ihren 4 Phasen im Überblick



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  ab wann Ketostix Beitrag #1 (permalink)  
Alt 15.07.2004, 17:58
hidis
Gast
 
Beiträge: n/a
Standard ab wann Ketostix

ab dem wievielten Tag macht es Sinn die Ketose zu überprüfen?
oder anders: Ab welchem Tag in Phase 1 kommt man in Ketose?
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  ab wann Ketostix Beitrag #2 (permalink)  
Alt 15.07.2004, 18:03
Administrator
 
Registriert seit: 15.09.2004
Ort: Bünde
Beiträge: 1.186
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Standard ab wann Ketostix

Das hängt davon ab, wie voll Deine KH-Speicher waren. Versuch es mal am 3. Tag morgens, da sollte bereits Ketose eingetreten sein.
Theoretisch kann das Stäbchen auch am ersten abend schon verfärbt sein, aber eigentlich ist das doch egal, oder!? Teste es am 3. Tag, das reicht!
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