Wie weit kann man gehen?

Sei nicht so ungeduldig!
Versuch es und laß dich überraschen.
Solange du die KH wegläßt und dich daran hältst das du nur 110g Käse am Tag ißt, in Phase2 nur 220g Sahnequark und mit Milchprodukten vorsichtig bist nimmst du auch ab weil, wie du schon festgestellt hast, du gar nicht so viel essen kannst und willst.
Die Menge dessen was man verzehrt ist doch auch abhängig von Hunger, Appetit und Sättigung.
Atkins macht satt und dadurch das du keine Kohlenhydrate ißt bekommst du nicht so schnell Hunger.

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Eleanor Roosevelt
Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben.

01.01.2007 70,3 kg
10.02.07 68,4kg

Naja also ich hab seit 3 Wochen fast immer hunger, aber ich habe gelernt das einfach auszublenden, denn 4 Kilo Gewichtsabnahme und 8 cm Umfangverlust am Bauch beeinflussen mich mehr als ein knurrender Magen.
Ich weiß das ist alles schlecht bzw gesundheitsgefährdend..

Wenn du 3 Wochen lang Hunger hast machst du irgendwas verkehrt!
Schreib doch mal deine Tagespläne auf, bitte!

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Eleanor Roosevelt
Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben.

01.01.2007 70,3 kg
10.02.07 68,4kg

Das wäre unsinnig da ich fast nichts esse.. ich glaub aber ich bin eh schon zu weit in Richtung Magersucht abgerutscht.

warum tust du das?...
wenn du weisst dass du in die Magersucht abrutschst...wieso hörst du dann nicht auf?..
Selbsterkenntnis ist der beste Weg der Besserung sagt man..
du bist nicht zu dick...das sagst du selber...

vielleicht solltest du dir Hilfe holen..denn ich wünsche dir nicht Magersüchtig zu werden...
das ist schlimmer als ein paar Pfund zu viel zu haben..

sorry wenn ich dir zu nahe komme..

aber ich kanns nun mal nicht verstehn,wenn Menschen wie du ein Problem mit ihrem Gewicht haben wo keines ist...
ich weiss das sind psychische Probleme...aber da kann man sich auch hefen lassen...

pass auf dich auf..

sonnige Grüßle

Gina

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Genieße stets den Augenblick,
denn auch die Ewigkeit besteht aus Augenblicken.


06.07.2004 = 106,9 Kg Start

9.04.06 79,4 kilo
dazwischen wieder auf 83..wegen Cortison
19.07.06 77,9 kg
23.10.06 74,2 kg*freuhüpf
18.12.07 69,00kg
die total happy Gina..

Tagebuch

Vorher2004-jetzt2006-Bild


noch ein Bild 24.1.07

wer Schmetterlinge lachen hört,
der weiss wie Wolken schmecken

Ich möchte mich einfach der Gina anschließen ...

vor allem schreibst Du überall und fragst, gehst aber dann nicht drauf ein!

Bei Dir ist alles ideal, Fett/Wasser-Anteil im Körper, etc. ...

was bewegt Dich also??

Und ich sag auch: Sieh die Sonne, die scheint so warm auf uns nieder!

Herzlichst
Otti

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You can't stop the waves but You can learn to surf