Hi!

Eine Frage, die mich brennend interessiert, da ich noch nich mit Atkins begonnen habe und mich erst schlau machen möchte...

Koffein scheint ja nich sooooo gut zu Atkins zu passen - ich mache allerdings Sport (Radfahren, Tennis).

Wie verhält es sich mit Atkins, wenn ich zusätzlich Fatburner aus dem Fitnesstudio einnehme??????

Diese enthalten Ephedra, KOffein u. Aspirin und kurbeln den Stoffwechsel extrem an. Ich habe so etwas schon einmal benutzt und habe super Erfahrungen gemacht (7 Kg in 14 Tagen), allerdings bei einer "normalen" Diät (Gemüse, Obst etc.) und 3 * 10 Km Laufen wtl...

Eigentlich müsste die Wirkung dieser Fatburner doch gut zu Atkins passen, oder nich?????

Na, DAS glaube ich kaum!

Denn Atkins ist ja keine Crash-Diät sondern eine Ernährungsumstellung!

Und dann auch noch Ephedrin!!!!
Klar nimmt das den Hunger, aber hast Du auch schon mal an Dein Herz gedacht dabei?

Na, ich sag besser gar nicht mehr viel, war nur erschrocken, dass Du ernsthaft fragst, ob es gebilligt wird, dass Du Raubbau mit Deiner Gesundheit betreibst!

Grüße
Otti

__________________
You can't stop the waves but You can learn to surf

zustimmung, bei aller liebe

diese präparate sind extrem ungesund und die 7 kilo sind natürlich in erster linie wasser. hörst du auf, nimmst du ca. 10 kilo zu und es ist alles wie vorher oder sogar schlimmer.

wenn du atkins anfängst geht das gewicht viel langsamer runter, aber dafür lebenslang. in einem halben jahr siehst du komplett anders aus und bist vermutlich gesünder denn je (und isst mehr und besser denn je *g*).

bei mir hat es ein jahr gebraucht um von mollig auf normal runterzukommen, aber dafür hat es spaß und gesund gemacht! und jetzt will ich von normal auf wirklich "gutaussehend" kommen im nächsten jahr.

also vergiss die dummen pulver!

was wirklich gut zu atkins passt ist SPORT (ohne pulver):
lauf, geh, trainier was das zeug hält!
ich hab die selbstdisziplin leider nicht, aber es wäre natürlich super!

koffein hat bei mir nie geschadet - eher die MILCH im kaffee

__________________
11.01.2008: 93,0 kg
16.01.2008: 91.0 kg (Bauch 109cm)
24.01.2008: 90.4 kg
02.02.2008: 88.8 kg
22.02.2008: 88.0 kg (Bauch 106cm)
31.03.2008: 86.0 kg
05.04.2008: 84,4 kg (Bauch 103cm)
16.04.2008: 83,0 kg (Bauch 102cm)

Drittes Teilziel: Unter 80 kommen!
Irgendwann: Wieder 75 Kilo haben :-/